前幾天，聽鄰居說：「生菜、芹菜、菠菜不能再吃了，會有致癌的危險！」這到底是真是假？ 為什麼說生菜、芹菜、菠菜致癌？ 生菜，是常見的蔬菜之一，尤其很多人喜歡吃的生菜蘸醬、蚝油生菜，或把它當成配菜之一，加到漢堡、麵包里，都是不錯的選擇，可就是這 […]
很多人的睡眠品質都並不是很好，但又不知道怎樣改善。其實按照古人的說法，影響睡眠有一個很重要的原因就是我們睡覺時的方向，古人有句俗語說「睡覺切莫頭朝西」這種說法是不是真的呢？ 人體是一個小宇宙 在我們古人眼中人的身體就是一個小宇宙，所以古代的 […]
69歲張奶奶眼角長了5年的疙瘩，竟然是癌！ 據張奶奶回憶，一開始只是以為眼角長了個小疙瘩，而且不痛不癢的，也沒太在意，但沒想到這疙瘩竟然一點點長大，5年過去了，昔日小疙瘩已經腫大如核桃般大小。 而且瘙癢難耐，抓破後無法癒合，有異味膿汁滲出。 […]
秋冬季節，氣候十分乾燥，許多人都感到喉嚨干癢、咳嗽，讓我們的身體感到非常的不適，困擾著許多人。 那麼喉嚨干癢到底是什麼原因引起的呢？我們應該怎麼辦？平時我們應該如何保養呢？ 原因 1、慢性咽炎：主要由於長期煙酒過量導致，煙酒對於嗓子的刺激很 […]
肝氣主升發、昇陽，所以不管你是想補陽還是祛寒濕，養肝都是基礎！今天跟大家介紹3個肝臟最喜歡的小果子，八成的人都需要！ 首先是桑葚，它補益肝腎，滋陰補血，生津潤燥。 肝主疏泄，目為肝之竅，如果你總是長時間盯著屏幕，用眼過度，或者每天熬夜到很晚 […]
糖尿病的發病率正呈現出增長的趨勢。據最新的數據顯示，全球範圍內糖尿病患者的數量已經超過4.6億人，佔全球成人人口的9.3%，不僅影響到患者本人的生活質量，還給社會醫療負擔帶來了巨大壓力。 01 正確認識糖尿病 糖尿病是一種由於胰島素不足或身 […]
「醫生我是不是患上肺癌了？」劉大爺擔心地問。 劉大爺今年65歲了，抽了幾十年煙，是個不折不扣的老煙民。家裡人一直勸他戒煙，但他就是不為所動。直到今年，兒媳婦終於懷上了孩子，害怕吸煙影響孩子發育，他主動要戒煙。 戒煙剛開始的那一個月時間，甭提 […]
什麼？你有沒有聽說過，關於喝酒的一個好消息。據傳，經常喝酒的人，能預防痴呆，還能提高生活質量，這是不是真的？ 「小酒怡情，大酒傷身」，很多人都聽說過，這也導致了許多人因此而每天小酌一杯，可這裡的適量飲酒，到底有沒有安全範圍，也許到現在人們也 […]
黃芪，又名黃耆，是我國傳統草藥中的寶貝。這種根莖植物生長在我國北方乾旱的草原或山地地區，歷史悠久，被人們廣泛應用於草藥療法中，黃芪的藥用價值在中醫學中有著很高的地位，被譽為「草藥之王」。 喝黃芪水有許多好處，可解決許多我們日常生活中的健康問 […]
肝臟作為重要的一個排毒代謝器官，參與人體正常的新陳代謝，對人體健康而言，也是至關重要的。 而肝臟由於沒有痛覺神經，所以出現病變的情況，並不會出現明顯的疼痛瘙癢現象，往往忽略了保養乾燥，從而導致病情的加重。 其實，當肝臟病變時，在早期也會向你 […]
「老劉，你可要注意了，這老年斑好難搞的，回家記得拿生薑塗一塗。」 「我看紅霉素軟膏蠻好用的，一支幾塊錢也便宜。」 「你們倆快別瞎說了，又刺激又用藥，塗點牙膏就好了。」 原來，年過50的劉阿姨年輕時是一位舞蹈演員，職業特性導致她比較在意外表， […]
經過了假期的放縱吃喝，你是不是也遇到了一些尷尬的問題——便秘。 一天不拉還好，兩天不拉開始慌，三天不拉找偏方。 有人吃香蕉，有人喝酸奶、喝蜂蜜水，甚至有人喝香油，為的就是不想在廁所里用力到五官變形卻無法解決問題。 但一般來講，這些小「偏方」 […]
導語：幽門螺旋桿菌屬於一種細菌，在目前世界感染率很高的一種細菌，醫學臨床發現大多胃部疾病與幽門螺旋桿菌有關，感染這類細菌之後，會比正常人患有胃癌的風險高出4~6倍左右。 感染幽門螺旋桿菌之後，需通過合理的辦法進行治療，將身體的幽門螺旋桿菌清 […]
關於陽氣，相信很多人都聽說過，它與我們人體健康甚至壽命長短息息相關，陽氣能夠給人體提供溫暖與動力，還可以抵抗外邪的侵襲。在《素問·生氣通天論》中有過這樣的記載—— 「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」。這句話用簡單的話來說，就是一個人 […]
導語：脾臟這個器官經常和胃部一起出現，而當人們存在某一些癥狀時，大家也會常說，你或許是脾胃不好，但其實脾臟這個器官是非常重要的。 並且《黃帝內經》當中提到：「脾虛則百病生」，人們都有五臟六腑，從中醫的角度上來講，脾主運化一直以來都被稱為是「 […]
有1位60歲男性，有吸煙，喝酒習慣，因吞咽困難、甚至咳嗽中帶血，檢查後才發現是食道癌，且已走入晚期。依國健署癌症登記和衛生福利部死因統計資料顯示，109年有2,875人罹患食道癌、110年有2,030人死於食道癌；其中9成以上罹癌患者為男性 […]
針對不同年齡的人，運動是良好的基礎，可為什麼很多人認為，越是老人越應該靜養？ 比如，「休息」才是最好的運動方式？來看看北大長壽教授是如何說得？ 北大長壽教授徐再春表示，40歲之前的人應該堅持運動訓練，而60歲以後的人再健身，可能對身體健康不 […]
「唉！真是人一老，各種病都來了。」孫大爺感嘆道。 孫大爺今年60歲，年輕的時候身體特別好，幾年不會生一次病。但是在55歲之後，他明顯感覺自己的身體素質變差了，骨折、關節炎、高血壓等疾病接踵而來，把他折磨得夠嗆。身上的問題總是一波未平一波又起 […]
有位朋友跟華子說，他患了「蛇纏腰」要怎麼辦，聽說「蛇」把腰纏滿一圈人就沒了，是不是真的？用藥的時候，是不是用進口葯比國產葯更管用？ 華子告訴他不要擔心，所謂的「蛇纏腰」，其實就是帶狀皰疹，一般沒有生命危險，即使「蛇」纏滿一圈也不會喪命。這是 […]
膽固醇是一種脂質類的有機化合物，它是存在於人體細胞膜中的一種脂肪性物質,膽固醇在人體內扮演著重要的角色，包括維持細胞膜的穩定性、合成激素、維生素D和膽汁酸等。 了解膽固醇 膽固醇通過兩種途徑得到，一種是人體內部合成，另一種是從食物中攝取。 […]
