文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
12月7日是大雪節氣，大雪節氣後，天氣越發的寒冷，那麼，大雪節氣該如何養生呢？大雪節氣在降溫的天氣下，該如何才能防寒保暖，如何做才能良好防病養生呢？ 1.出門戴帽、手套、圍圍巾 在寒風凜冽的冬天出門，帽子、手套、圍巾是必不可少的裝備。特別是 […]
人體的血壓並非一成不變，而是不斷波動。哪些因素可以降血壓，哪些因素會讓血壓升高呢？國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心內科楊進剛副主任醫師為您詳細解答。 喝醋對降壓有用嗎？ 楊進剛指出，醋對血壓沒有直接的作用。 要說醋可能對高血壓病人 […]
我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健信息。 但是，有很多大家習以為常的「醫學常識」都是坑人的。輕則讓一些人掉入養生陷阱勞民傷財，重則會造成不可挽回的後果。 1.感冒藥可以治療感冒？只能緩解癥狀 感冒來了如山倒，一定要及時吃感冒藥？這是一 […]
大多數的時候人們吃完橘子後就直接把皮扔到垃圾桶里了，因為橘子皮是不能吃的，但是你知道不能吃的橘子皮還有這麼多大作用嗎？ 防暈車 將橘子皮對準鼻子擠捏入鼻中，可有效預防暈車。 釀酒 將橘子皮洗凈，放入白酒中浸泡20天，橘皮酒就釀成了，橘子皮釀 […]
肝臟受到損傷之後身體會有各種不良癥狀出現，發現自己有肝損傷的情況，應該通過合理的方式提高肝臟功能，防止肝臟進一步受損。部分人在肝臟受到損傷時，晚上睡覺會有很多的不良表現出現。那麼，肝臟受損傷的人，晚上睡覺過程中會有哪些癥狀出現呢？ 1、容易 […]
我們推薦成人補鈣組合方案： 1盒250ml的牛奶 1小盒100ml左右的酸奶 半斤多（300g以上）深色為主綠葉蔬菜 1小把（25~35g）巴旦木 1塊撲克牌大小（200g）的北豆腐。 *以上的食材組合大概可以達到成人每天的鈣攝入量，可根據 […]
洋蔥生活中是非常的常見的，它不管是配菜是主菜都是非常的好吃的，也是深深的受到人們的喜愛，其實人們對它的喜歡不是沒有任何的道理的，洋蔥有非常多的好處是很多的人都知道的，它的營養的價值是非常的高度。 它含有豐富的維生素和多種抗氧化的物質，而這樣 […]
「不生氣就不生病」，這句話不是謠言，是北京中醫藥大學教授、博士生導師郝萬山50年從醫經驗的總結。 郝萬山教授遊學於歐美，親眼看到很多人因為心理情緒不好引致一身疾病。今天，郝萬山教授有5句話送給我們中老年人，很有指導意義! 俗話說：50歲以前 […]
水果是我們日常膳食里必不可少的部分，除了能夠補充一些維生素、礦物質等營養成分以外，最重要的是有很好的補水作用，增加膳食纖維攝入量，潤腸通便預防便秘。 很多人大概都聽說過「早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是銀蘋果，晚上的蘋果是毒蘋果」的說法。雖 […]
50多歲的張女士曾因為『胃疼』來就診，卻被醫生診斷為『心梗』險些喪命… 20多歲的小李一周擼串四次出現劇烈肚子疼，一查竟是『急性胰腺炎』… 30歲的王女士小肚子疼以為是『痛經』，卻持續多天最後確診『盆腔炎』… 60歲的老趙近半年總時不時腹痛 […]
作者： 林亞貞營養師 姜是葯食同源中非常具代表性的食材，從淋雨受涼的薑茶到驅寒保暖的薑母鴨，都是每個家庭必備的香辛料與常備良藥。「姜作疆，御濕之榮也。」、「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫師開處方。」、「上床蘿蔔，下床姜。」……等，古書中都記載了姜 […]
相信大家都聽過一句消化「人都中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，由此可見現在很多人都注重養生，枸杞又非常受人們的歡迎，所以大多數人都喜歡用枸杞泡水喝，在辦公室我們也會看到很多人會用保溫杯泡一杯枸杞，枸杞的營養價值是非常豐富的，不論男女，如果每天喝 […]
這個零食居然很健康！（圖片：Pexels） 【希望之聲2019年12月6日】（希望之聲記者慧明綜合報導）爆米花又稱玉米花、爆谷或爆谷，是膨化了的玉米粒，體積比原來的玉米粒增加了60倍，是常見的零食和小吃，尤其是戲院和電影院里的常見食品。與爆 […]
圖：導致渾身病痛的紫雲，修鍊法輪大法，走上光明大道。 來源：明慧記者鄭語焉台灣採訪報道 聽到紫雲說要修鍊法輪功，很多人直覺反應都說：「哪有可能？你經營這種行業的人，在那麼複雜的環境中迎來送往，過慣了浮華夜生活的人，怎麼可能修鍊？」紫雲打從看 […]
認知障礙症目前難以根治。 俗稱老人痴呆症或腦退化症的認知障礙症愈見普遍，惟目前難以根治。一個在美國加州聖迭戈舉行的醫學會議周三（4日）公布，一種治療柏金遜病患者妄想癥狀藥物，對抑制老人痴呆同樣有效。若監管機構同意，該葯有望成為近20年來首種 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪大 […]
平時應保持正確的坐姿，盡量不要蹺二郎腿。 腰椎、膝蓋、頸椎是人體中很重要的骨骼，雖說它們和身體吸收的營養有很大關係，但是，很多人在日常生活中不注意動作的影響，久而久之就會導致膝蓋和腰的損傷。 比如，平時生活中有很多人都喜歡蹲著擇菜，蹲著洗衣 […]
很多人說 「指甲上的月牙越多越健康」 看到這個 你是不是下意識地看了下自己的手 結果發現月牙少之又少 不對啊，難道我不健康？ 先別慌 今天就和大家說說 指甲上月牙的那些事兒！ 原來，大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域， […]
根據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）統計，2018年全球約有1810萬癌症新病人，960萬人癌症去世，由此可見，每年因癌症去世的人數就接近了一千萬，而且還不包括，因為高血壓，糖尿病，冠心病，中風死亡的人數。 疾病正在成為威脅人類壽命 […]
