文: 大陸大法弟子/明慧網 我丈夫的老家在農村。平時我去都是坐親戚的便車，今天第一次搭公交車去。我下了中巴車，一路走一路詢問丈夫家的住址，不知不覺中來到馬路旁邊一片美麗的花叢面前。正是群芳爭艷的時節，美麗的花兒引來了蝴蝶、蜜蜂和蜻蜓，在花叢 […]
當我們誇獎別人身體健康時，常會說他“身體硬朗”。不過，“硬”並不代表健康，甚至是健康大敵。看看以下7個動作，你能夠做到嗎？如果有困難，就代表你的身體太硬，應該好好鍛練了。 獨自將行李放上交通工 […]
下面就為您介紹肺癌的早期癥狀、肺癌最喜歡的人群以及健肺的方法 說起咱們的肺，還真是多災多難啊!一不留神，就被折騰地遍體鱗傷。 既逃不過冬天伸手不見五指的霧霾，又躲不過工業粉塵，就連待在家裡都可能暴露在建築材料中放射的氡氣中，就更別提吸煙帶給 […]
作者：洪毓琪 胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃，才不會增加腸胃負擔，一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現，小米粥能養胃，有胃疾問題者可多吃的說法，引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇的效果嗎？中醫師表示，小米、梗米、薏 […]
西紅柿中的茄紅素能減緩血管老化、增加好膽固醇，幫助預防生活習慣病。（圖片來源：Adobe Stock） 我們經常看到許多推薦各種好食物的文章和健康資訊，究竟日常生活中什麼食物是最有益健康的呢？日本TBS電視台節目“名醫のTHE太 […]
流感和普通感冒都是常見病，都是病毒引起的呼吸道傳染病。e葯環球經常講，不管是流感和普通感冒，如果沒有並發細菌感染，那就不需要使用抗生素，因為抗生素是對付細菌的，並不能對付病毒，所以用了也白用。 但是，也許是出於習慣，也許是出於求個保險，很多 […]
在我國的民間文化中，24個節氣一直佔據著很重要的地位，很受世人推崇。每當新的節氣到來之時，人們總是會根據各種習俗來慶祝。在科技還沒有發達的年代，人們依靠節氣判斷天氣和農作物生產，不僅如此，老一輩人還根據各種節氣的氣候變化總結出了不少養生經驗 […]
靜坐也能出一身汗嗎？相信你的眼睛，你沒有看錯，儘管說靜坐是一項放鬆身心的養生健身方法，好像與運動扯不上什麼關係，然而，這也是會出汗的。那麼，到底靜坐為什麼會出汗呢？靜坐出汗好嗎？ 無故靜坐出汗是什麼原因？ 氣虛盜汗 我們的身體存在一層防禦病 […]
養生方式千百種，但你知道嗎？全世界許多百歲人，都有一個共同的嗜好：園藝。園藝降壓、帶來好心情，就連罹患認知症的比率，都比不做園藝的人低了36%。 研究全世界5個長壽地區，寫作多本關於「藍色區域」(Blue Zones)的作家布特尼，對於長壽 […]
崴腳，也叫“踝關節扭傷”，在生活中的發生率非常高。很多人第一反應就是活動活動腳腕，若沒有疼痛或只是輕微疼痛，就不在意了。只有疼痛難忍、腳腕腫起來、不能行走時，才會就醫。 因為對崴腳重視程度不夠，有接近40%的踝關節扭 […]
每當夏季，我們總迷戀一種聲音“嗞~”，通過聲音可以感受到那一股清涼；這是一種有著清新口感、細膩氣泡的飲料，你會聯想到有碳酸飲料、可樂、汽水、雪碧、蘇打水、啤酒、起泡酒、氣泡水等，這種“嗞~”的 […]
豬肉、雞肉、鴨肉或者牛肉是我們生活中最常吃的，尤其豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提 […]
文：俄羅斯法輪功學員 來源：正見網 二零一九年八月十日和十一日，俄羅斯科斯特羅馬市（Kostroma）組織了慶祝該市成立867周年和科斯特羅馬地區成立75周年活動，法輪功學員應邀參加此次活動。兩天來，科斯特羅馬市民和到此的遊客有機會了解法輪 […]
文: 大陸法輪功學員家屬/明慧網 我是一名高校的理科教授，從事教學幾十年，從來沒有懷疑過科學，一加一等於二是我篤信的規則。但法輪功向我展現了他的神奇與超常，也改變了我在實證科學中幾十年來養成的固步自封的觀念。 去年暑假，我去澳洲休假一個月， […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 朋友的舅舅是一名退休多年的老師，當了二十多年的小學校長，受邪黨謊言毒害很深，對法輪功真相根本不聽，一說就炸，還說些不好聽、對大法不敬的話。二零一五年，這位校長得了食道癌加淋巴癌，到濟南腫瘤醫院放療、化療一年多，最 […]
記住癌症最愛的這8個字：治癒癌症，是一個大難題。 但相比於事後補救，我們完全可以通過事前的預防，降低癌症發生的風險。 今天，我們就來說說，這8個字究竟是如何“招”來癌細胞的。 1煙 30%的癌症都與吸煙有關 煙草煙霧 […]
一到夏天，許多人都食欲不振沒胃口，總喜歡吃點冰涼爽口的食物。所以冰西瓜，冰啤酒等食物也成了三伏天的標配。那透心涼的感覺，簡直爽翻天。 然而你可能不知道，夏天也是腹瀉及胃腸道疾病的高發季節。雖說嘴上一時過癮了，但接下來卻可能要遭受肚子各種不適 […]
每個減肥的人，或多或少都經歷過節食。 節食 要知道，長時間的節食會使我們的基礎代謝下降，導致恢復正常飲食後，身體會因為無法代謝多餘的熱量而體重反彈。 然後你的意志力根本無法抵抗高熱量食物的誘惑！ 高熱量食物 身體會分泌一種叫飢餓激素腦腸肽的 […]
想要壽命增“加”， 得學會做“減”法。 給血管減減【硬】 人與動脈同壽，動脈硬化容易誘發心梗、腦梗等疾病。高熱量、高脂肪高糖、高油膽固醇、高鹽、吸煙、肥胖等因素，都是加速動脈硬化的原因。 建議 […]
我們人類是肉食性動物，具備代謝膽固醇的能力，而草食性動物就無法代謝膽固醇，如兔子。喂膽固醇含量高的食物給不能代謝膽固醇的動物，膽固醇自然累積的多。再者，美國的那篇研究報告中，有些受試者患有天生無法代謝膽固醇的「家族性高膽固醇血症」，大約五百 […]
