作者：健康莫養 塑料在我們的日常生活中可謂使用的頻率相當之高，從塑料飯盒和塑料水杯、塑料袋、塑料膜等等，可以說跟我們的健康息息相關。在我們的概念里，塑料都是不好的，都是有毒的。這個鍋，塑料背得有點冤，實際上所有的塑料都是無毒的，因為塑料都是 […]
想把運動融入到日常生活中，其實沒有你想的那麼難，本文教你一些實用的技巧，幫助你開始並持續的堅持運動。內容雖然有點長，但若能潛心研讀你會從中獲益。 一、是什麼阻礙你運動 其實大多數人都想平時多點運動，且早已經在努力地改善這種少運動的生活狀態。 […]
都叫奶油蛋糕，但普通人大概很難分清自己購買的生日蛋糕用的是“人造奶油”還是“天然奶油”。雖然都有“奶油”二字，實則兩者成分卻大不相同，價格也差了不少。 人造奶油不利人體 […]
暖陽西去，秋意踱來；正值剛剛立秋的這幾日，伴隨著依舊炎熱的天氣，我們需要做到的是更正養生細節；伴隨著秋燥與秋熱，在這個階段需要大家做到的養生宗旨就是“潤燥防寒”，具體說來，立秋之後應該如何養生？從細節出發應該偏向哪些 […]
最近，有研究稱：中國是食鹽攝入量最高的國家之一。而且如果攝入過多的食鹽，這種高鈉低鉀的飲食習慣，會讓人患上高血壓、冠心病等心血管疾病，容易危害人體健康。既然如此，我們就給大家介紹幾種減鹽不減味的做菜方式。 一、快出鍋再放鹽 如果鹽放得太早， […]
伴隨著時代的腳步而來的，不止是越來越方便的生活，還有越來越近的疾病。 身邊同齡人診斷出癌症好像也不再是一件很稀有的事了，如果在以前對於這件事你的印象還是比較印象流，或者是產生了什麼認識偏差的話，現在下面這份研究就要告訴你。 來了來了，癌症真 […]
說到癌症，除了恐懼之外，更多的人多是無奈。 因為現在越來越多的人，體檢明明很正常，一發現就已經是晚期了。 甚至短則幾個月就被查出癌症晚期，這是誰都不願意看到的結果。 而這些情況還時有發生，近幾年，還趨於年輕化。 新聞截圖 為什麼有些病檢查一 […]
不少人認為，醫務人員的身體應該是處於健康的狀態的，因為他們對疾病更警醒，更能及時採取合理有效的治療措施，日常保健知識也更豐富。然而，事實可能並非如此，很多醫護人員承受著疾病的折磨，小治羅列了醫護群體中常見的十大職業病，不知道你是否也受此困擾 […]
中醫中有個說法叫做葯食同源，葯食同源不難理解，既是美味的食材，也是功效強大的藥材，最為典型的就是山藥了，可今天要給大家介紹的並不是山藥，但是也是生活中常見的一種食材——豬皮。 通常認為，豬身上的東西都是高膽固醇、高血 […]
在中醫里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 1 “肝將軍”怕堵 & […]
《漫畫疾病真兇》是日本醫生森皆捻子所著，悅康翻譯，中國輕工業出版社出版。是一本可愛、逗趣、實用、嚴謹的醫學書籍，圖文並茂，生動易懂。 無論醫學如何發展，總會有各種各樣的疾病導致人死亡。目前，在發達國家主要致死的疾病有：傳染病、癌症、生活習慣 […]
那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們注意了：哪怕是短期暴飲暴食，帶來的傷害都是極大的。 所有人都有吃撐的經歷 “吃了嗎”，這句國人打招呼時最常說的客套話，足以說明人們對吃的重視。“誰能不吃飯呢？只是 […]
痛風是人類最古老的代謝病之一，早在公元前五世紀醫學文獻中就有記載。痛風發作時疼痛劇烈，堪稱“疼痛之冠”。但在第一次發作時，即使不治療也會在3～7天內自然痊癒，來去如風，因此人們稱之為痛風。 痛風的本質就是嘌呤代謝異常 […]
A new study has found that mentally stimulating activities, like using computers, playing games, making crafts and parti […]
來源：正見網 來自英國的羅斯·格迪斯（Rose Geddes）女士參加了8月31日在倫敦召開的法輪大法歐洲法會，她說，自己因為尋求更健康的生活方式，而走上了修鍊法輪功之路。 八年前，格迪斯在南美洲旅行的時候來到秘魯，在那裡年輕的格迪斯本想經 […]
來源：正見網 8月30日，來自歐洲等全世界34個國家的共逾千名法輪功修鍊者聚集倫敦，進行反迫害大遊行。斯特凡諾斯·瑪璀庫喀斯（Stefanos Matrakoukas）講述了他最初因探尋古老東方養生之道而走入法輪功修鍊的歷程。 來自希臘、今 […]
腫瘤為什麼會在體內到處轉移生根？《自然》雜誌封面推薦的一份新研究發現，癌細胞可以向周圍傳遞蛋白質，讓相鄰健康細胞“叛變”，變成幹細胞形式支持自己生長，作者稱其為“腐化”。 英國弗朗西斯&mid […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我是五十年代生人，從小家境貧寒，父親文革期間受迫害，讓我們家更雪上加霜，上學、生活環境都很差，時常挨凍受餓，體弱多病，無名頭疼病和肺門結核，休學半年。三十歲後患上了腿關節炎、胃病、十二指腸潰瘍、慢性前列腺炎、 […]
文: 河南大法弟子/明慧網 一九九八年，我的一位朋友得了肺病，在省城大醫院怎麼都治不好，灰心喪氣的到我家裡來住幾天。有位鄰居大娘問我：「你家那個女的是誰？臉色那麼不好。」我說：「是我的一位朋友，得了不治之症。」 那位大娘說：「現在醫院治不好 […]
英國一項研究成果顯示，人體內如出現體細胞突變，會加速衰老進程，增加一些疾病的風險。研究發現，體內存在體細胞突變的人，與沒有這一情況且其他方面相似的人相比，生理年齡要大近4歲。 據報道，愛丁堡大學等機構研究人員近日在美國期刊《當代生物學》上發 […]
