近年來癌症人口高發，什麼原因呢？想要防癌，少碰“3物”，記住“4句話”。 人口高齡化，是癌症高發的主要因素之一。 癌症高發的原因 1、環境污染 環境污染日益嚴重，包括水污染、空氣污染、土壤污染 […]
據資料顯示，日本的冠心病死亡率僅為0.041%，全球最低，同時，它也是全世界肥胖率最低的國家之一，也是全球最長壽的國家。飲食方面的生活習慣有哪些訣竅？ 熱量低，營養成分全 做菜以煮、蒸、烤、生食為主，極少用油炒 飲食偏清淡且低熱量，減少營養 […]
肝癌的高發，有很多因素，其中，難逃這三點：其一，乙肝 乙肝，是導致肝癌的一個因素。 乙肝患者，有33.33%的幾率，會發展成肝部硬化。 患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率會患肝癌。 近年來，我國乙肝病毒的感染，已經明顯降低，尤其是年齡 […]
作者：吳宏干（宜陞中醫診所院長、中國醫藥大學兼任教授） 煮一碗雞蛋葯膳，幫你明目護眼、養肝補氣血。 編者按：在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡，煮一碗雞蛋葯膳，幫你明目護眼、養肝補氣血。 明目護眼雞蛋湯 補氣養肝補血明目、改善疲倦、明目護眼、 […]
作者：佐藤青兒（牙科醫師、佐藤式淋巴酸痛療法創辦人） 薄硬的墊被和鬆軟的床墊，哪一個更能消除疲勞？ 鬆軟的西式床墊與薄硬的日式墊被，哪一種比較能夠幫助消除疲勞？ 為了推廣“肌肉放鬆操”的理念，我們在日本全國開設免費的 […]
來源：[email protected], CC BY2.0 色彩斑斕、滋味酸甜的綜合莓果派是許多人的最愛，風味獨特的藍莓果醬搭配吐司、鬆餅，也令人情有獨衷。然而，現在水果行、超市越來越常見到盒裝藍莓，實際上會買回家吃、或是在果汁 […]
作者：路新宇 鼻炎的發病年齡越來越年輕化，持續鼻塞、流鼻涕、打噴嚏是其最痛苦的癥狀，有的人伴有頭痛、頭昏；有的人四季發病，只要空氣冷熱有些許變化，就沒完沒了地打噴嚏；有的人則只是在春暖花開時節不停打噴嚏。 人為什麼要打噴嚏？在鼻腔吸入異物或 […]
根據國健署公布的105年癌症新發人數統計，肺癌新增了402起，其中只有1名是男性，其他401人都是女性，而這可能和廚房油煙、空污、二手煙、荷爾蒙等因素都有關係，身為女性更要注意預防。而一項最新研究指出，攝取充足的鎂，竟可能有幫助預防肺癌的效 […]
最近每天都處於“春困夏乏”狀態，幹活沒精神，東西容易弄錯，怎麼辦? 為什麼一段時間都這樣?睡足了，也喝夠咖啡了，還是昏昏欲睡? 總感到睏倦乏力? （圖源：全景網） 9個最可能使你疲憊的原因 1、喝太多咖啡 喝太多咖啡 […]
首先來了解下螃蟹 螃蟹大體上分兩種——海蟹，河蟹。河蟹比海蟹更寒。河蟹，嚴格的說應該稱為淡水蟹，還可以細分為三種：河蟹、湖蟹、江蟹。廣受歡迎的大閘蟹屬於湖蟹，它是最好吃的。螃蟹吃了能滋補肝陰，滋養胃液，抗結核，活血祛 […]
由於工作的忙碌，很多人最豐盛的一餐就是晚餐。下班後能來頓夜宵配冰啤酒，是很多人辛苦工作一天後的一大美事，但是你知道，冰啤酒配夜宵會對給你的健康埋下多大隱患嗎？ 冰啤酒帶來的健康隱患 酒精增加心血管風險 啤酒不是飲料，它是酒精，每天晚上飲用啤 […]
元代名醫朱震亨曾明確指出：“樂者，亦為葯也”。樂、葯和療三字同源，它們的甲骨文字形十分相近。中國古代很早就發現五音可療疾，現代人也常常把聆聽舒緩美妙的音樂作為一種精神療法。那麼音樂到底是怎樣發揮這種神奇功效的呢？我們 […]
我們生病時，醫生總會叮囑，要忌口這，要忌口那！反覆說幾遍，估計你也還是記不住到底該忌哪些？ 今天小e就給你一份最全的忌口清單！趕快收藏起來！ 感冒 枸杞、大棗：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。大棗同樣有 […]
來源：正見網 初秋季節，來自全球34個國家的部分法輪功學員走上英國倫敦街頭，他們在展示法輪大法的美好的同時，也向人們曝光中共的殘暴，要求停止迫害法輪功。 8月29日，記者在唐寧街和鴿子廣場分別採訪了幾位法輪功學員，她們講述了自己在修鍊中的體 […]
經常性的運動可以讓身心保持健康的狀態。（圖片來源：Adobe Stock） 現代人越來越會保養了，上了一定年齡，頭髮白了，沒關係，染一下，一頭烏黑的頭髮保證讓你年輕好幾歲，也有些男性，因為保養的好，看上去，還真的看不出年紀有多大，不過，生老 […]
文: 河北新學員 二零一五年七月我在醫院檢查出肝癌，直徑三至四厘米，醫生說要立即做手術。當晚就發高燒，三天後做了手術，十三天後出院，共花了三萬多元醫藥費。之後又去複查，醫生說沒做好，還需要做第二次手術。 我是農民，家裡就靠打工干零活維持生活 […]
作者：洛桑加參醫師 大腦喜歡你這樣吃 覺得近來頭腦不好使？腦筋打結轉不過來？來試試哈佛大學推薦的五大類食物，助你腦力全開。 綠色蔬菜 「羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營養素，諸如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素。研 […]
作者：迷羅 處暑谷到處暑黃，家家戶戶祛濕忙 「谷到處暑黃，家家場中打稻忙。」處暑正值秋天收穫的時候。做了大半年養生功課的你，如果認真完成功課的話，此時也該是享受「豐收」喜悅的時候了。 不過，農諺有云：「處暑下雨萬人愁。」意思是說，這時農民開 […]
