文：秀珍(化名) 來源:正見網 秀珍是一名普通村民，她家開了一個廢品收購站。在三退大潮開啟的時候，村裡的法輪功大姐就去她家裡講大法真相，秀珍很認同大法，當即同意三退。臨走前大姐告訴她遇見危難時要反覆默念「法輪大法好真善忍好」九字真言，能逢凶 […]
作為一種減肥方法，間歇性斷食（intermittent fasting）正日漸流行。但你知道這種方式具體如何操作，且是否安全嗎？ 那到底什麼是間歇性斷食？總體來說，這種方法形式多樣，但它與時間有關，採取這種方法的人需要定期隔一段時間攝入極其 […]
對健康食譜有更多了解，有助於讓你的大腦保護長久健康。 你知道哪七種食物可以幫助預防腦退化症嗎？ 近兩年，很多報道都指紅酒、咖啡、巧克力甚至香檳都可能是預防腦退化的食物。 但是，這些說法背後真的有根據嗎？ 記者希拉·迪倫（She […]
心臟，主宰著人體的生命，是生命的核心！ 所以，中醫又講，心為君主之官，主不明，則十二官危。 可見，心臟在人體各大器官中，起著非常重要的作用。 一旦心臟受損，整個身體也就隨之垮掉了。 那麼，如何判斷心臟好不好呢？ 心臟不好的人，身體會有&ld […]
現代人的生活型態使然，長時間使用電腦工作、低頭滑手機，步調快的資訊化生活讓人充滿壓力，使得幾乎人人都有肩頸痛的問題，而室內外冷熱溫差大，更加重了腰痛、頸後的僵硬感，這是因為脖子還有著自律神經，脖頸的緊繃，會進一步造成自律神經失調。透過躺著就 […]
日常生活中總是會看到許多推薦各種好食物、營養補充品的文章與健康資訊，但究竟什麼食物才最健康呢？日本TBS電視台節目「名醫のTHE太鼓判（暫譯：名醫掛保證）」，近期邀請了300位名醫，共同票選出心目中最健康的食材，常被認為相當健康的青花菜、豆 […]
美國醫學博士的實驗證明：「這類人」最容易患病！ 來源：真相傳媒
我們叫六齡牙，是四胞胎兄弟 是六歲左右出生的第一顆恆牙 剛長出來的我們牙合面窩溝裂隙多，食物容易滯留 主人請一定給我們穿上漂亮的保護外衣 (牙醫稱“窩溝封閉”) 我們不喜歡甜食，零食，打擾我們美好的生活 親愛的主人， […]
第17屆國際營養學大會提出了“食物是最好的藥物”的理論，而食葯兼用的理念，也貫穿中國幾千年的飲食文化。看似簡單的買菜做飯，卻蘊含著豐富的養生奧妙。 今天，就讓解放軍總醫院營養科主任、總後勤部衛生部保健醫學專業委員會副 […]
由於工作繁忙，當下不少年輕人每天的食物組成大體如下：早餐吃包餅乾，中午吃杯泡麵，晚上吃頓飯，宵夜就去家門口吃燒烤，三餐之間視心情選擇話梅、冰淇淋、可樂、薯片作為零食。 由於工作繁忙，加上生性懶惰，喜食零食，不少年輕人每天的食物組成大體如下： […]
喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少！ 今天，和大家分享一些“不生病”的經驗總結，其中不乏院士、名醫的養生秘方。想要不生病，一定要記住這&ldqu […]
作者：鄭雲龍（脊椎力學專家） 側睡姿勢不對、枕頭高度不合適，都容易傷脊椎。 編者按：很多人喜歡側著身體睡覺，但側睡其實是有講究的。枕頭的高度、姿勢不對（變成側趴睡），就容易引起身體酸痛、呼吸不暢，甚至傷害脊椎。怎樣才是正確的側睡姿勢？ 從仰 […]
文: 湖南大法弟子/明慧網 我是湖南農村人，一九九七年陰曆十一月二十七日有幸得法。修鍊前我是一個重病人，病的癥狀是吐血，嘔血，上吐下瀉，家人送我到當地醫院檢查。醫生說我是胃出血和支氣管擴張，吃點葯就好。治了半年，病不但沒好，反而加重。又到縣 […]
文: 遼寧大法弟子丁蓮/明慧網 我大姑今年九十一歲，一到過年，我就到大姑家拜年，我給她講法輪功真相，一說她就聽進去了。而她倆兒子因受黨文化毒害，只信報紙電視的造謠宣傳，不信。我大姑那個年代的人信神，信孔孟之道，也信我講的真相。 二零一五年末 […]
文：日本法輪功學員 來源：正見網 二零一九年六月二日星期日，東京都江戶川區小松川「櫻花廳」會館迎來了「第二十屆小松川櫻廳團體發表會」。法輪功學員參加了活動，展示功法，受到民眾歡迎。 這個發表會是「櫻花廳」每年都會舉辦的社區活動。由登錄在「櫻 […]
文：美國達拉斯大法弟子 來源：正見網 二零一九年六月一日，來自美國德克薩斯州達拉斯地區法輪功學員參加了在布蘭諾市（City Of Plano）會議中心（Plano Convention Center）舉行的「生活與健康大全」節（Holist […]
其實我們的肝臟也是會出現非常多的疾病的，有很多的人們並不知道應該如何正確的保護我們的肝臟，養肝護肝才是最好的，那麼我們在平時養肝的時候，一定要抓住睡前這半個小時牢牢的記住一句簡單的口訣，讓我們的身體更加的健康，就讓我們一起來了解一下。 一、 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我今年六十多歲，是個農村婦女，在鎮上賣豆腐。 修大法前，我的頭痛病很嚴重，一痛起來就起不了床，還幾天不吃不喝，而且經常會痛。我腳也痛，老中醫說我得的是風濕關節炎，這輩子別想好。我常常以淚洗面，恨蒼天不公平，我年紀 […]
減肥的過程中，最令人沮喪的，不是每次去運動之前的猶豫，也不是暫時看不到效果，而是明明有效果，卻被一些隱形的「身材殺手」吞沒了效果。 生活中稍不注意，吃了這些食物，攝入的熱量就超標了，導致你辛辛苦苦堅持的健身塑形計劃無疾而終。 今天就給大家列 […]
難道不是嗎？ 在藥材界，陳皮的名號也算是十分響亮的了，對於現在快節奏的生活，西藥似乎更能滿足人們的治病需要，由於經濟發展，人民生活水平也逐步提高，越來越多的人便開始關注起養生的問題，許多原生態的中藥也因此重新回到了大眾的視野當中，陳皮就是其 […]
