有人說，一次接吻，就是8000萬口腔細菌大交換，浩浩蕩蕩的像春運人流一樣…… 有人說，一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫。而且飛沫噴出的速度很快，不到1秒就可以飛出4.6米，一個噴嚏噴出的病菌可高達8500萬個。 你 […]
生活中，我們總是會產生很多想法，然而，有的人卻為此感到困擾，甚至覺得這些突然冒出來的想法使他們無法專註於正在做的事情，打亂了他們正常的生活節奏。那麼，如果發現自己總是胡思亂想，應該怎麼辦呢？我們是否能夠通過控制自己的思考，來消除這些想法對自 […]
一、臉上漂亮與內髒的關係： 最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的「聯繫」。 皺紋—–如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃 […]
我們都知道，水是生命之源，也是我們日常生活的必需品。網上流傳著一個“千滾水致癌，隔夜水不能喝”的說法，原因是千滾水含致癌物質，隔夜的水會引起腹瀉，甚至致癌。這是真的嗎？到底還能不能好好喝水了？今天我給大家剖析這兩個謠 […]
食用油，家家戶戶的廚房必備品，煎炒焗炸，讓菜品更加出色都少不了它！但是食用油也會變質，變質後的食用油對人體的危害性堪比地溝油，嚴重可致癌！ 你知道食用油的保質期是多久嗎 在購買食用油時 包裝紙上一般都寫著是18個月或者更長 然而 開封后的食 […]
酸奶一直是人們推崇的一種健康飲品，在大多數人的印象中，經常喝酸奶可以起到助消化、幫助減肥的效果，可是近期網路上關於一杯酸奶等於兩罐可樂的說法被大肆傳播。 之所以說一杯酸奶等於兩罐可樂，主要是因為酸奶中的含糖量和熱量，比可樂還要高。如果靠喝酸 […]
中國營養學會推薦我們每天攝入蔬菜的量要達到500克。蔬菜能給人體提供大量的水溶性維生素、礦物質、植物化學物質以及膳食纖維，對於預防骨質疏鬆、出生畸形、糖尿病、高血壓等都有益處。不過，由於蔬菜中的維生素C等水溶性維生素在烹飪中特別是在傳統的高 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我已到了退休年齡，辦理了退休手續，可公司領導卻不讓我離崗，從公司董事長、總經理，甚至整個公司領導層都出面相勸，說要返聘我，甚至說是「特聘」，成為公司一個特例。我，作為一名普通的法輪功修鍊者，公司領導層為何千方百計 […]
一到夏季，蔬菜沙拉以它的低熱量、高營養、易製作成為很多愛美人士的飲食首選。 雖然蔬菜不如肉好吃，但是我們會換著花樣兒做啊！問題是，你真的會做蔬菜嗎？ 蔬菜富含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，對我們的身體健康非常重要，專家建議，每人每天要吃5 […]
隨著生活條件越來越好，人們開始在生活和飲食上變得不加節制，而這也導致了越來越多的疾病出現，比如心血管疾病的高發，它不僅高發於中老年朋友，就連很多青年人也加入了心血管疾病大軍，甚至年紀輕輕就出現了血栓問題！ 很多人提到血栓首先會想到腦血栓，其 […]
陳媽媽本來就胖胖的，兩條腿也蠻粗壯，不過最近好像特別腫，平常穿的鞋子都差點塞不進去，女兒覺得不對勁，帶媽媽就醫，醫師按壓陳媽媽的小腿，加上腹部超音波、抽血檢查報告，才知道陳媽媽竟然已經有嚴重肝硬化！ 為什麼腳水腫最後會追查出是肝臟出問題呢？ […]
文：吉林省松原地區大法弟子 了凡 來源:正見網 我是吉林省的大法弟子，在得法前我是一個病秧子，從頭到腳渾身上下都有病，沒有錢去看醫生，只能挺著，也很少吃藥，因為都不知從哪下手治了，在痛苦中煎熬度日。 那是一九九八年十二月份吧，在上班路上看到 […]
作者：沈紹功 成年人因為工作生活繁忙無暇運動，孩子們因為學業繁重，運動量也不足，即使休個假也只想在家裡睡懶覺，不知道你是不是也這樣。這種「只吃不動」的生活使我們身邊肥胖的人大幅增加，由此也帶來了很大的健康隱憂。 一位關係很好的企業老總，很放 […]
作者：朱大坑 這屆年輕人們可能都覺得，糖尿病是中老年人才得的病，離自己很遠，其實近得可怕。 每10個中國成年人，就有1個糖尿病人。 每2個中國成年人，就有1個糖尿病前期患者。 而且糖尿病就像一個潘多拉魔盒，有100多種併發症，可能導致失明、 […]
文：法輪功新學員 來源:正見網 我今年五十四歲，我們夫妻倆九九年以前接觸過大法，但沒真正實修，中共迫害大法後因為各種原因我放棄了大法，繼續在名利情中沉浮。 隨著年齡增長，身體病痛不斷，後我皈依了佛教，虔誠的拜佛求佛，身體不但沒好轉，而且求來 […]
枸杞子（維基百科） （希望之聲記者李智綜合報導）通常，視力會隨著年齡的增長緩慢下降，但視力突然下降多和一些習慣和疾病相關。除了受到年紀影響，睫狀肌漸漸失去彈性讓我們的視力漸漸變差以外，戒不掉的手機、螢幕帶來的藍光問題，讓現代人的眼睛必須面對 […]
肚子疼（pixabay） （希望之聲記者李智綜合報導）身體的疼痛（pain）指通常由身體損傷、病患或不良的外部刺激所引起的不舒服感覺。疼痛是許多疾病的常見或主要癥狀，如腦腫瘤的頭痛、冠心病發作時的胸痛，膽石症的膽絞痛和腹痛、晚期腫瘤患者的癌 […]
正餐過後來上一杯茶去油解膩，或是吃個水果幫助消化，這可能是大家日常很常見的飯後習慣，但其實這些動作反而會影響飯後消化，建議最好飯後一小時再飲用或進食。以下列舉出4種食物及飲品，都是不建議飯後馬上食用或飲用的。 飯後禁忌1：喝湯或喝水 台灣人 […]
將小米粥煲好後，盛到碗里放上一會兒，表面就會有一層看起來黏黏的“皮”，煮豆漿、熱牛奶、煲魚湯的時候也會有。有些人覺得這層“皮”有礙湯粥品相，常常撇除後再裝盛上桌。其實，這層薄薄的皮富含多種營養 […]
糖尿病是一組由於胰島素分泌或（和）作用缺陷而引起的、以長期高血糖為特徵的代謝性疾病。由於這些缺陷改變了機體細胞對葡萄糖、氨基酸、脂肪酸的攝取和利用能力，高血糖及高胰島素水平造成營養物質代謝紊亂，引起微血管和大血管病變，導致心血管、腎臟、視網 […]
