文： 大陸吉林松原地區大法弟子 清淳 來源:正見網 尊敬的師父好! 各位同修好！ 我是96年得法的老學員，一年一度的世界法輪大法日5.13即將來臨，明慧網早已發出徵稿通知，我也沒重視，因為我從來沒有寫過文章，也不會寫，好像寫文章這事與我沒有 […]
作者：吳若女 腸胃的健康可以從飲食與穴道按摩來加以改善，中醫提供了一些簡單易行的保健法。 腸胃道、消化系統的問題在中醫是屬於「脾胃」的範疇，「脾」在中醫，不是只有西醫所說的脾臟器官，還包括了胃和整個大小腸系統。 脾屬土，應該保持在乾燥的狀態 […]
老中醫6句“不要”忠告， 讓你少走很多健康彎路！ 想養生的人看一看！ 1.養生不要輕信盲從！ 現在網路上健康科普那麼多，養生推薦也多，到底哪種適合自己，這也是不少人的疑問。 中華中醫藥學會內科分會名譽主任委員嚴世芸曾 […]
作者： 季匡華 自我鼓勵與樂觀面對，是不用花錢又最有效增強免疫自愈力的方法之一。（圖片來源：Adobe Stock） 抗癌巨大的自費醫療費用支出，被視為如同治療毒性一般可怕的財務毒性。醫療的費用與使用的療法當然有關，但要用多久是一個更可怕的 […]
早上起床，活動下脖子；辦公桌前坐久了，扭扭脖子，都會聽到“咔咔”聲。每次聽到這種聲音，很多人都覺得脖子要斷了，擔心自己是不是得了頸椎病？這些奇怪的聲音真的是疾病信號嗎？又該怎麼消除呢？ 脖子會響，是得了頸椎病？ 如果 […]
植物神經系統疾病主要是由過度的壓力引起的，情緒不穩定或煩躁的情緒很容易導致植物神經紊亂，平時應注意及時緩解精神壓力，使自主神經紊亂能有效避免，患者WI。胃腸功能紊亂，食慾減退。患者會出現肢體麻木的癥狀，然後我們特別了解自主神經系統紊亂 如出 […]
你會刷牙么？ 也許很多人都會毫不猶豫回答“會”！但事實上，很多人都只是在假裝刷牙。 不信？來，看看大家都是怎麼假裝刷牙的~ 1丨刷不對 主要指橫著刷，自我毀滅型選手，跟鋸木頭似的，木頭被鋸到最後可是會斷的，只要你功夫 […]
今天給社區的居民開展了一場面對面的健康飲食講座，主要是針對血糖高的叔叔、阿姨們。他們每天一日三餐都很困惑，不知道怎麼吃，上早市買菜都是看價格買，看自己的飲食喜好來買，都沒按照自己的血糖高這個癥狀來搭配，不是不想，而是不懂。今天通過我給大家講 […]
黃曲霉毒素， 這個專業名詞不少人都沒怎麼聽說過， 要知道它的毒性是砒霜的幾十倍， 更是一種超強的致癌物， 甚至很有可能就存在於你常吃的食物中。 知己知彼，百戰不殆。下面，看一個被抓捕歸案的黃曲霉毒素的供詞吧。 01 黃曲霉毒素的供詞 我的家 […]
圖片來源/ Shutterstock 一位40多歲的女士，體重約80公斤，在公家機關上班，生活穩定，她知道手搖杯飲料或是蛋糕、甜點含有過多精製糖，所以一概“敬謝不敏”。 不過，因為國健署告訴大家多吃蔬果，所以給她愛吃 […]
現在很多新資源產品被開發出來都非常火，黑枸杞就是其中之一，那麼長期吃黑枸杞，能給我們身體帶來什麼呢？ 1、長期食用黑果枸杞，補腎益精、預防癌症！ 黑果枸杞能補腎益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多 […]
近來許多人講究吃得健康，於是越來越多人自己在家做料理，力求以水煮為原則，少油、少鹽；但是你知道嗎？食材、料理方式再怎麼健康，也有可能因為一口壞鍋揮發出的毒性而毀了一切。以下這4種鍋子就是易揮發出毒素的材質，以及可以替代這4種鍋子的安全材質， […]
文: 大陸大法弟子 亦然/明慧網 法輪大法於一九九五年五月洪傳到我區，我們的煉功點是本地區最早的一個。當時，省會輔導站同修一行數人，來這裡介紹大法並教功，有地直機關員工、家屬和一些退休人員參加。看完師父九講講法錄像後，學員們交流心得體會，談 […]
一篇新研究為民眾計算，要運動多久才能對抗多數人習以為常的久坐生活型態。該篇新研究發表於美國心臟病學會(American College of Cardiology)期刊，研究人員要求14萬9777名45歲以上澳洲男女研究參與者填寫問卷，回答 […]
瘦牛排： 富含礦物質鐵，有助改善記憶力，提高警覺度和注意力。 豬肉： 含維生素B1，可保護腦細胞相互聯繫所必須的脂肪物質髓磷脂。 藍莓： 多種抗氧化劑和花色苷的絕佳來源，可保護腦細胞不受毒素侵害，促進大腦對葡萄糖的利用，增強腦細胞相互聯繫。 […]
一日三餐對於每個人來說都是非常重要的，現在的人們都非常重視健康的飲食，在吃飯的時候都會選擇一些對身體有益的食物，不過你知道嗎？飯後半個小時內做的事情，對於身體健康也是非常重要的。 每個人在飯後喜歡做的事情都不一樣，不過這看起來微不足道的小習 […]
眾所周知，很多黑色食物能補腎養腎。除了食補、葯補這些需要花錢的進補法，在日常生活里也可以補腎。9個養腎妙招，一旦養成習慣，補腎、養腎就會水到渠成，不費吹灰之力。 1吞咽津液 吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。 口腔中的唾液分為兩部分：清稀 […]
腎臟作為人體非常重要的代謝器官，他承擔著將大部分來自身體各處的代謝產物排出體外的工作，腎臟夜以繼日的工作，如果它出現一點問題，那麼給我們身體帶來的就是致命的後果，誰也不能保證我們的腎臟一直不出問題，但是如果平日生活中注意一些，保養一些，那麼 […]
醫生去買菜，下面這些蔬菜和食物他們從不會買。 1 無根豆芽 豆芽口感清脆、且高營養，是餐桌上常見的蔬菜，可在不少菜市場里，卻有這種沒有根須且肥胖白凈的豆芽佔據著大部分市場。 而無根豆芽在生產過程中除大量使用無根劑、防腐劑、增粗劑（粉）等化學 […]
今年初，美國腫瘤協會主辦的《臨床醫師癌症雜誌》發表了美國2019年腫瘤統計報告。報告指出，從1991年到2016年的25年間，美國的癌症總死亡率下降了27%，相當於癌症發病人數減少了約260萬人，總體發病率也呈下降趨勢，美國腫瘤防治的許多經 […]
