提到尿酸高、痛風，很多“資深患者”都能立刻說出“不沾啤酒、不碰海鮮、不吃動物內臟”的生活準則。 其實除了遠離酒肉海鮮，還有一些被忽略了的食物，也會成為高尿酸的幫凶。 為什麼總喝果汁會讓痛風找上 […]
說起茄子，大家往往會想到紫色的圓茄子或者長茄子。但是細心的人會發現，在市面上偶爾還會看到綠色茄子和白色茄子。 這種茄子是怎麼出現的呢？大家平時可以放心吃嗎？爆炸營養課堂的營養師給大家詳細說一下： 1、為什麼會有綠茄子和白茄子？ 茄子的顏色， […]
臨床研究證實，每天吃核桃可抑制乳癌生長、擴散及轉移。 今年3月《營養研究》（Nutrition Research）期刊一篇臨床研究證實，每天攝取核桃（胡桃）可改變乳癌基因表現，有助於抑制癌症擴散及轉移，並促使癌細胞凋亡。 美國馬歇爾（Mar […]
作者：朱家宏（足踝外科醫師、骨科診所院長） 穿高跟鞋會對腳產生很大傷害嗎？手術後可否穿高跟鞋？ 編者按：每個女人的鞋櫃里，都有不止一雙高跟鞋。然而，專家常告誡穿高跟鞋有種種危害。那麼，常穿高跟鞋，會對腳產生很大傷害嗎？足部手術後，一定不能穿 […]
酪梨含糖量非常低，每半個約只含0.2克糖。（本報資料照片） 酪梨被歸在水果類，不必經過烹調就可以直接食用。（本報資料照片） ●酪梨原產於中美洲和墨西哥，根據考古學的證據，酪梨約在7000多年前開始被人類食用；與其他水果不同的是，酪梨含有非常 […]
作者：安．露易絲?吉特曼 信不信由你，膽汁確實在身體維持窈窕上扮演重要角色。 膽囊與膽汁 信不信由你，膽汁確實在身體維持窈窕上扮演重要角色。但首先，你必須懂一些基本的解剖學和生理學知識。膽囊是肝臟最好的朋友，且對肝臟運作非常重要。肝臟每天能 […]
作者：吳勝堂（三總泌尿外科主任） 腎臟的腫瘤 腎臟的腫瘤分為兩大類，一種是從腎臟實質長出來的，稱之為「腎細胞癌」，這一類大部分都是所謂的「腺癌」。 第二大類是「尿路上皮癌」，在尿路系統里，從腎臟集尿系統的腎盞到腎盂、輸尿管、膀胱，到近端的尿 […]
圖片來源：Stock Up 刷牙前牙膏到底要不要沾水，很多人都有過這個疑問。而答案也是各不相同，有沾水的，也有不沾水的，也有沾不沾水都無所謂的。 那麼刷牙前牙膏到底要不要沾水呢？ 答案是，沾不沾水都隨你，但是刷牙的時間一定不能少於3分鐘。 […]
當你使用電腦時間過久 可能會覺得自己手指或手腕變得不靈活 嚴重時發生局部腫脹、發熱 這種情況很有可能是傳說中的“鍵盤手” “鍵盤手”屬於腱鞘炎中的一種 由於長期重複或保持同一個動作 導致手部肌 […]
【專業營養師和你聊食療養生】 高血糖，高血脂，高血壓。如影隨形。假如你患有其中的任意兩項，比如說，高血糖，高血壓者兩個慢性病。你還能和以前一樣好好吃飯么？和以前一樣，想什麼時候吃，就什麼時候吃么？ 控食，控量，控油，控油，彷彿你的三餐，隨時 […]
春季天氣多變，不少老人小孩都感冒了，咳嗽不止。很多家庭會選擇用食療方來幫助咳嗽的家人儘快痊癒。廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科主任醫師喻清和提醒，在中醫看來，常見的咳嗽就分八種，辨證準確再調理，才能事半功倍。 常見的咳嗽分以下八種 【風寒咳】 […]
中國人傳統製作豆漿，都會將豆子泡過一夜再磨。而隨著科技的發展，豆漿機的問世，這一過程似乎被慢慢忽略了。 有些人甚至會嘲笑老一輩的人：如今的豆漿機技術已經非常先進了，根本不需要再提前泡豆子了，不信你仔細看看豆漿機，還專門有一個“干 […]
俗話說“站著說話不腰疼”，雖是先秦時商鞅與景監的戲謔，但專業的脊柱外科醫生卻說這句話“放之四海而皆準”，這是為什麼呢？ 健康人能站著別坐著 計程車司機、白領和程序員們對這句話最有感觸了，在長達 […]
很多人覺得，痛風是老年人才會得的病。但近年來，40歲之前就罹患痛風的人越來越多。這與遺傳有關，更重要的還是生活、飲食和作息。大陸浙江杭州一名23歲的男子因為疼痛難忍去看醫生，醫生被他嚇了一跳，因為他的手指、膝蓋、腳踝、腳趾都長滿了&ldqu […]
文：賈平口述，伊鈴撰文 來源：正見網 60年代初，我出生在中國某小城一個知識分子家庭。那是個講階級成分的年代。我天生老實、懦弱，總是受欺侮。走在路上有時都會挨調皮小孩打。 加上 「家庭成分」問題，從小很自卑。 上學時，老師在課堂上動不動就喊 […]
文：雲南大法弟子 來源:正見網 最近我與幾個老年大法弟子在一起切磋時，聽她們講述了在向世人講真相後，助三退時遇到的許多趣事、化險為夷的神跡和眾生聽真相誠念「法輪大法好！真善忍好！」得福報的事例，現摘錄整理出來幾則，與同修和有緣人分享。 一、 […]
痛風是一種慢性病，而且痛風一旦發作起來，其疼痛程度正常人一般難以忍受。它會給患者的心理與身體帶來雙重的摧殘考驗。而且對於痛風的人來說，在日常的飲食生活中要特別注意，不能吃錯任何食物，否則一不小心就會導致痛風發作。 痛風是因為體內的尿酸過高而 […]
作者：徐秀娥 研究結果發現，喝茶有諸多好處，但喝錯茶也會得到反效果。(達志影像/shutterstock) 愈來愈多研究顯示，茶擁有諸多成份有益人體健康，因此不少人養成喝茶習慣，甚至成為嗜茶控。不過，也不是任何茶都可以喝，像是濃茶就少喝為妙 […]
高血脂，“五高”之一，近年來，發病率升高，已嚴重危害生命健康。 一旦，血脂高，血管中的“垃圾”，如脂肪、膽固醇等，便容易沉積在血管壁。 然後，日積月累，越積越多，最終導致血管“變窄 […]
圖片來源/ Canada's Food Guide 12年未更新的“加拿大飲食指南”在今年初改版，新的飲食建議做了幾項大顛覆，包括蔬食大獲全勝，以及減“奶”、去果汁，也引發不小的爭議， […]
