那天，我在通往春天的路上，遇見你。 你未施粉黛，一身自然，一份淳樸。 用博大精深，指引我走進中醫的大門。 讓我心志安閑，知道了陰陽平衡為生命之源。 於喧囂之外，安靜行於素問。 看人生從呱呱墜地，到耋耄之時。 該以怎樣的方式，沿著生命的源頭灼 […]
“辟穀”一詞源於古代道家養生中的“不食五穀”，有絕食、調整呼吸和不吃主食吃輔食兩種方式。近幾年，全民養生的風氣越演越烈，加上辟穀養生利益相關機構有意推動，網上單是有關辟穀的文章就超過27萬篇了 […]
今天我們這篇文說，來和您聊聊一些簡而又簡的養生之法。這就是“彎腰養血，拍臀養胃，搓喉降壓”。 什麼道理啊？我們一個一個說。 先來談談“彎腰養血”。 有些讀者可能要懷疑了，彎腰，怎麼可能養血呢？ […]
俗話說“十人九胃”，胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。 但提起胃癌，很多人覺得離自己很遠。但其實，癌症就在我們身邊，日常飲食中，可能很多致癌物質，就被我們不知不覺得吃下去了。平時不注意，到時後悔，就真的為時已晚了。 […]
酸奶很多人喜歡喝，喝酸奶的好處有很多，那麼喝酸奶有哪些禁忌呢？ 酸奶大概是日常生活中受歡迎的飲品之一了，不管是老人還是孩子都比較喜歡酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我們會把酸奶當做零食在吃，也有的時候是在吃早飯的時候喝上一點。那麼酸奶的食用禁忌你 […]
蜂蜜結晶好還是不結晶好?買過蜂蜜的人大多會問到這個問題，在許多人的心中，蜂蜜結晶與否似乎關係到蜂蜜的真假好壞，確實，蜂蜜的好壞有很多考核的方法，既然大家對這個問題如此感興趣，今天我們就來講講蜂蜜結晶好還是不結晶好。 ?蜂蜜結晶以後只是物理狀 […]
如今越來越多的人關注自身健康，通過定期體檢的方式，來幫助自己及早發現疾病。然而，體檢報告上時常出現的一些字眼，如“結節”“息肉”“增生”，讓人聽後感到十分迷茫，又不由擔 […]
作者：姜敬峰 文革一開始，就興起了破“封資修”的紅色狂潮。 首先是收書、燒書。學校和生產大隊都召開大會，要收藏的所謂“古書”都上交。過期不交，“後果自負”。 於是，許多 […]
俗話說：疾病都是吃出來的 身體好不好？長壽還是折壽？ 與日常飲食密不可分 很多我們熟悉的常見食物 營養特性大不同 你可千萬別吃錯啦~ 吃米 vs吃面 南方人習慣吃米，認為吃米養人不生病；北方人不服氣，認為自小吃麵條、饅頭長大，身材結實又高大 […]
（明慧記者沈容採訪報道）人立於天地之間如白駒過隙，在轉瞬即逝的人生里，我們可曾思考過自己為何來到這裡？ 還是八、九歲的年紀，陳憲琦常會在夜深人靜時獨自想著，為什麼我會來到人間？宇宙外頭是什麼樣？這個世界上到底有沒有神？這些令他百思不得其解的 […]
人體對光線反應非常敏感 隨著春回大地，漫長冬日的結束，北半球日照時間開始延長。燦爛的陽光也使許多人心情頓覺開朗，幸福感增多。 人人都知道陽光是世間萬物生存的基本條件。但自然光的作用遠不止這些，它對我們身心的影響和作用有些時候可能是你想不到的 […]
根據英《獨立報》報導，飲食中含有過多碳水化合物可能導致體重增加，但碳水化合物的攝取量過低也會導致不少副作用。澳洲營養專家Susie Burrell指出，如果身體出現以下跡象，代表碳水化合物攝取不足： 一般認為，吃碳水化合物容易讓人肥胖，許多 […]
大家好，24個生活小竅門，每一個都挺實用，讓我們受益匪淺。 1.生活小竅門：如何辨別柴雞是否變質？好的柴雞，它的雞毛是潔白的，乾淨的，去掉毛以後，毛孔是均勻的，它的雞皮是白黃色的，脂肪的比例，還有肉的比例都比較的適中。如果柴雞它的表皮是暗綠 […]
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。 引導語：有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾凈，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想像，如果自己的牙齒髮黃或者 […]
作者：蠻荒的風 耳聾康復諮詢 臨床聽力師 我們耳朵裡面產生的分泌物俗稱耳屎，很多人出於衛生的考慮，往往會定期甚至是頻繁地掏耳朵。 但是有不少人都說耳屎不用處理，因為耳屎是會自行掉出來的。那麼耳屎到底該不該挖？耳屎要經常掏出來嗎？耳屎要不要清 […]
作者：Thanh Nguyen 中共開始迫害法輪功後，從2000年開始，Thanh（戴黃圍巾的女士）在蒙特利爾給民眾介紹法輪功及中共迫害的真相，一直沒有間斷。（大紀元） 編者按：在加拿大蒙特利爾的唐人街，常年來，無論寒來暑往，有一位越南裔女 […]
粗糧是很多人都喜歡吃的，但是吃粗糧的時候要注意什麼呢？下面一起來了解一下吧。 過去人們連大米和白面都很少能吃到，但現在人們的生活條件好了，物質條件比較豐富，人們開始注重身體健康。總是吃精製的米面讓身體的營養越來越不全面，因此很多人開始喜歡上 […]
越來越多的“小糖人”讓人們警醒，什麼時候糖尿病開始向孩子進軍了，為什麼孩子也會患上糖尿病，孩子得了糖尿病該怎麼辦，眾多的疑問困擾著糖尿病兒童的父母。 “有報導稱中國兒童、青少年肥胖的檢出率達到18.46% […]
我們很多人喜歡喝湯，即便是吃不下飯，但是湯還是每天要喝的，喝湯已經成為了很多人的生活習慣，有些繁忙的上班族因為工作的原因，早上的時間比較緊張，所以很多時候就會喝點湯水飽腹就不會吃飯了。有時候經常會聽到老人們告訴我們說，喝湯不吃肉，吃肉不喝湯 […]
