肝癌是我國的高發惡性腫瘤之一。肝癌發病率和死亡率居高不下，主要原因是不良的生活習慣，和薄弱的定期體檢意識。 三類食物，是肝癌的最大“幫凶” 酒：酒精在體內代謝後的產物是乙醛，它會直接損傷肝臟，大量食用後還會誘發酒精肝 […]
健身鍛煉已經被越來越多的人重視，大家都開始意識到身體鍛煉的重要性，但是，鍛煉身體其實是有講究的，不是盲目的鍛煉，或者一味的追求強度。鍛煉身體的時間，鍛煉的長度，鍛煉的方式，都非常重要，如果你的鍛煉把這些方面都結合了，那麼效果自然是最好的。 […]
女人害怕的是自己一天天的衰老，隨著年齡的增長，人體的器官也會逐漸衰退，女人50歲之後身體是否會發生很大的變化嗎？會老的很快嗎？整體情況而言，女人在50歲之後會有很多身體上的變化，但是也是因人而異的，根據每個人的體質和保養有很大關係的。 先看 […]
人們的身體構造是非常複雜的，中醫學說中，人們的體質是不同的，有的人身體內火氣旺，而有的人卻寒氣非常重。身體內有寒氣如果不加以調理很容易誘發疾病，從而影響到人們的生活和身體，要注意改善。那麼怎麼樣可以去除體內的寒氣? 體內有寒氣怎麼祛除： 1 […]
文：大陸法輪功學員/明慧網 二零一五年十二月的一天，我在小區路口行走時，無意間向路旁的藍色施工圍檔上看了一眼，圍檔上貼了三、四張白紙，我走近前一看，原來是一封封感謝信，內容大體一樣，只是落款時間不同，紙上寫著： 「我就是那摘地瓜葉的老頭，我 […]
文：北京法輪功學員 光明 在世界法輪大法日到來之際，我懷著無限的感恩恭祝慈悲偉大的師父生日快樂！感謝師父的慈悲救度！我是一九九六年得法的大法弟子，至今已經修鍊二十二年。我為自己是一名大法弟子感到榮耀，是師父把我由一個遇事只考慮自己，變成了一 […]
中共「大鍊鋼鐵」的年代，我來到世上。那個年代，母親當了農村的女幹部，視為榮耀。那時家裡很窮，父親家裡的人經常來我們家，打罵母親，他們被共產黨的鬥爭哲學毒害的沒有一絲的安寧。 一九七八年，我參加高考期間，這些人在我們家打完仗之後，我奶奶弔死在 […]
文: 湖南法輪大法弟子口述 同修整理 多少人由於病魔的肆虐失去了寶貴的生命，給家人帶來了難以平復的心靈創傷。尤其當今的中國，人心不古，道德低下，很多人風華正茂之際就患上了絕症，瀕臨生與死的邊緣。我曾是一個「活死人」，飽受病痛折磨二十餘載，一 […]
——謹以此文敬獻給世界法輪大法日 文：覓真 來源:正見網 下面筆者列舉幾個由於認同和頌念「法輪大法好！」、「真善忍好！」，身心受益的神奇事例與大家共享： 念「法輪大法好」死而復活 河北的一位大法弟子說：一天九十歲的姥姥病危，已經躺在床上三天 […]
作者：啾啾營養師 哪個女人不想擁有白皙的肌膚，白裡透紅的肌膚為美麗加分不少，想要擁有亮白肌除了靠保養、防晒以外，食療也可以有助美白。 KO黃臉婆食材 芭樂 芭樂性溫，味甜、酸、澀，可清熱、解毒、利尿及消炎。芭樂的維生素C含量約是檸檬的3.7 […]
在日常的生活中，通過調節飲食，有不少能降低餐後血糖的方法，例如多吃全谷雜糧、少糖少油飲食等等。而有一種通過改變進食順序來控制餐後血糖的方法叫作餐前負荷(preload)。在《中國糖尿病醫學營養治療指南》中，也提到餐前負荷法有助於短期控制2型 […]
文: 華中法輪大法弟子 恩重，來源：明慧網 我是當代大陸第一批設計師，取得了一定的成就和社會地位。二零零五年五月十八日，我終於走上了法輪大法修鍊之路。是一系列的神跡開啟了我的新生，而神跡的背後，乃是法輪功師父無上的慈悲，對每個生命的不舍不棄 […]
研究發現，住在快餐店500米範圍內的人更容易患心臟病。（圖片來源：pixabay） 記者/主持人：曉雨 來源:希望之聲 （記者曉雨綜合編譯）《歐洲預防心臟病雜誌》（European Journal of Prevent […]
文：山東法輪大法弟子：清蓮口述／潔玉代筆 來源:正見網 我叫清蓮（化名），現今已是八十多歲的老人了。我的前半生一直是在苦海中掙扎，直到一九九四年在李洪志師父的引領下，走進了濟南傳功講法學習班後，我才從苦海中掙脫出來。 苦難的前半生 我於一九 […]
腸胃不和竟會導致睡不好？中醫師指出，腸胃小毛病隱藏健康危機，例如，打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，多是身體的警報器，可能得了“生氣病”，也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩穴道，緩解腸胃不適，並可安神助眠。 […]
圖片來源： shutterstock 以為維生素D只對你的骨骼好？那就太小看它了。事實上，維生素D不僅跟骨質很有關，它也參與了多種身體新陳代謝的過程，在體內的健康保衛戰中，能防止免疫系統敵我不分攻擊自己人。維生素D還是個好教官，能勸導癌細胞 […]
告訴大家一件痛苦的事情 今天只是周一，距離周末還有… 上班有害健康大家都知道的啦 其實日常生活中也有一些小習慣 看似衛生，實則對身體有害 這些習慣汕頭人肯定也有 不信往下看看！ ▼ 用面巾紙包食物 面巾紙為了增白，許多廠家在紙生 […]
案例： 自述人：文小姐 我是那種到了晚上就難以入眠人，常常是躺下一兩個小時都無法睡著，明明很累很困，也有充足的時間睡覺，可偏偏睡不著，遠遠超出躺下十五分鐘就能入睡的時限。而且極其容易醒來，睡眠似乎很淺，儘管已經睡著了，但是對發生在身邊的事情 […]
貧血不要亂補鐵（圖片來源：pxhere） 貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化 一旦攝取過多鐵質，容易損害腸胃功能，出現噁心嘔吐、腹瀉的癥狀；另外，當過量鐵質沉積在肝臟、胰臟、皮膚等，器官功能也會受影響，例如膚色變黑、心腦血管疾病、肝硬化、 […]
世界衛生組織（WHO）研究一系列科學期刊和其他醫學文獻，在今（8）日指出，採用北歐式或地中海式的飲食方法，可以降低4種疾病的發病率，地中海式飲食多食用蔬菜、魚類、堅果和橄欖油，北歐飲食多附加漿果類與豆類食物。 根據《每日郵報》報導，世界衛生 […]
