每個人都希望自己健康並長壽，因為只有擁有健康的身體才能更好的享受未來生活，但是在現實生活中這些想法往往會因為我們自己而落空，男人雖然是硬漢的代名詞，但是隨著工作壓力和生活壓力的增大，越來越多的男人容易生病。 男人八種疾病是被壓出來的 1.內 […]
在最近一期《國際癌症雜誌》上，浙江大學營養與食品安全研究所所長王福俤團隊發表了一篇論文，從4000萬人的大數據中發現，肥胖會增加18種癌症風險。 肥胖男性更易患結直腸癌肥胖女性更易罹患腦癌 3年前，王福俤團隊開始著手以BMI為超重/肥胖測量 […]
生病，除了自身的身體素質原因之外，外界的環境物質也是一個重要的影響因素，你知道這世界上有哪些危害物么？ 癌症第一危險物： 黃曲霉素、甲醛、尼古丁等 國際癌症研究中心，隸屬於聯合國世界衛生組織，是專攻癌症研究的跨政府機構。它將致癌因子分成5類 […]
《論語七則》記載——子曰：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”在五十歲之後，已正式步入中年，這個年齡階段，欲身體健康，生活作息還應有規 […]
都說月經是女性身體健康的晴雨表，月經對身體狀況的反映看似很被動，但其實大家都不知道的是月經也有“主動出擊”的時候，比如說月經就會影響眼部的健康！很多女性在經期出現眼疾，往往會忽略月經這一要素。但其實，在月經期間，女性 […]
(圖片擷取自：thepaper、buzzlife) 很多研究都指出，久坐會出人命！ 事實上，70%疾病都是坐太久害的！ 久坐甚至趕超吸煙的危害， 被列為十大殺手之一， 如果你已經30分鐘沒挪過屁股就算是久坐！ 那麼，算算你每天久坐的時間有多 […]
肩膀酸痛宛若現代病，不論男女老少或多或少深受其害。包包過重、愛滑手機、姿勢不良、長時間久坐等等，不僅讓你肩頸肌肉硬邦邦，連帶兩條雙臂也酸痛不已。雖然貼葯布能暫時緩解疼痛，但治標不治本，長期下來對健康仍會造成危害。 其實想要消除手臂及肩頸酸疼 […]
除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！ 養胃雷區1：少量多餐 「少量多餐」的 […]
文：吉林法輪功學員 來源:正見網 2002年我失業後，找了一份送報紙的工作。當時我負責送的是《城市晚報》，我負責的那片還有一個送《新文化報》的。 一天，送《新文化報》的人很緊張的告訴我，他不敢再給六樓的一家送報紙了。上次去送的時候，正趕上那 […]
手指是人體的重要器官，小小的手指能夠反映健康的大秘密。比如若是出現了手指發麻的現象，那就代表有可能是通風導致的疾病。那麼如果手指太軟是什麼現象呢?手指變形又是代表的什麼疾病呢?趕緊來了解下吧! 手指看健康 手發麻不只是手的問題 能造成手部酸 […]
癌症絕對是現代人最害怕的疾病，而要遠離癌症除了建立良好的生活作息，還要搭配健康的飲食習慣。在此，美媒列出了7種能抗癌的食物。美國“Time For Natural Health Care”網站報道，以下7種食物被研究 […]
抽煙的人比不抽煙的人更易患胰腺癌，及早戒煙為宜。（圖片來源：Adobe stock） 胰腺癌是一種惡性程度很高，診斷和治療都很困難的消化道惡性腫瘤，發病率和死亡率近年來明顯上升。胰腺癌早期的確診率不高，手術死亡率較高，而治癒率很低。胰腺癌患 […]
隨著社會的發展，無論是男性還是女性，都喜歡吸煙。而且一旦吸煙，就不會輕易停下來，一般煙民的煙史都會長達幾年以上。我們都深知吸煙會對身體產生很多危害，冠心病、心肌梗塞等心血管疾病就是其中之一。 吸煙會嚴重危害心血管 曾經有新聞報道稱，廣州某醫 […]
警惕腦血栓（圖片來源：pixabay） 50歲後如果出現4個癥狀，暗示同一件事：你和腦血栓很近了！ 人到中年之後一定要保持適量運動，生命在於運動，運動不僅有利於慢性病的穩定與康復，改善血液循環，還能提高免疫力，幫助抵抗多種疾病的發生。 在現 […]
蘋果（圖片來源：pexels） 必須限制飽和脂肪及反式脂肪的攝取量，避免攝取過多高膽固醇高飽和脂肪食物，增加心血管風險。 說到膽固醇，大家都會聯想到「三高」、「心血管疾病」等等，不過前陣子網路謠傳：膽固醇沒有好壞之分，且不會造成健康上的負擔 […]
據英國《獨立報》5月1日報道，哈佛大學研究人員近日發現，保持健康飲食、進行規律的鍛煉、保持健康的體重、不過度飲酒和抽煙可以助人延長壽命，男性預期壽命可延長12年，而女性的預期壽命可延長14年。 這些說法對人們來說並不陌生，不過一項長達30年 […]
我的職業是泥工。我老伴從九九年開始修鍊法輪大法，可煉了不到二個月，江澤民就開始迫害法輪大法。但我老伴知道法輪大法的珍貴，沒有放棄，她因此曾被中共綁架數十次，但她都始終不放棄。 在老伴堅持一修到底的精神下，我們家人也受益了，也經歷了神奇事，確 […]
肺癌早期的癥狀不明顯，很容易忽略，而且癥狀也沒有特異性，比如咳嗽，大多數人會以為是感冒拖得比較久，或過敏、氣喘引起的咳嗽，很少人警覺到是肺癌的癥狀，等到癥狀明顯，通常已不是早期。每年11月是“世界肺癌月”，如果你屬於 […]
作者：山嶋哲盛（腦科醫師、醫學博士） 一般來說，當家中長者的記憶力與判斷力日漸衰退，到最後無法自理生活時，家人都會安排住進老人社福機構或家庭式安養院。當這些長者在這類機構走過最後的人生，各位認為他們的死亡證明書上的死因，會寫什麼疾病？ 大多 […]
導讀:身體的健康與否，與平日里的生活習慣密切相關，好的生活習慣會帶來好的身體，壞的生活喜歡，會極大的影響身體健康，下面，小編來介紹下4個壞習慣，看看自己有沒有這些壞習慣吧！ 4個壞習慣徹底摧毀您的健康 1暴食 暴食是引起肥胖的主要原因，是許 […]
