國館編輯部： 牙痛不是上火，而是口腔沒有清潔乾淨。 01 前段時間，小萌刷牙的時候，一顆門牙突然掉了，嚇得她趕緊跑去醫院。 結果，在醫院一檢查，醫生告訴她，因為牙周炎晚期，她的上排牙齒都已經鬆了，得馬上拔了！ 小萌才28歲，卻像82歲的老太 […]
人的一生中 睡眠佔了近1/3的時間 好的睡眠能充分放鬆身體 有利於健康 睡覺的第一步，就是閉眼。相信很多人都知道魚睡覺的時候是睜著眼睛的，那為啥人睡覺時就一定要閉上眼睛呢？ 原來是因為人在睡覺的時候，大腦的高級神經中樞受到抑制，導致控制眼瞼 […]
50歲黃女士抱怨這兩個月雙腳會麻，感覺刺刺熱熱的，洗澡時冷熱水溫度感覺不出來，但是穿鞋襪時又會覺得痛，晚上很難入眠。黃女士先以為是中風前兆，幾經檢查後才發現，黃女士工作勞累，沒時間運動，又擔心過重，常以水果零食果腹，抽血檢查後黃女士空腹血糖 […]
作者：林芝安 腳經常出現各種癥狀，當心！健康正在拉警報。 腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。 老化先從腳開始，我們每天 […]
▲一名國二學生戴耳機睡覺，隔天竟“突發性耳聾”。 路上常看到民眾帶著耳機聽歌，也曾經有人宣導睡覺時可以聽一些英文廣播，睡著後能用潛意識學習，不過最近有一位國二少年戴耳機聽音樂睡著，隔天起床竟有一隻耳朵完全聽不見，緊急 […]
衛福部曾有調查指出，國內64歲以上長者，高達16.4％有身體失能問題。國家衛生研究院今公布一份追蹤2565名55歲以上國人的調查，首次發現身體衰退速率竟與血液中的糖化血色素濃度高低有關。糖化血色素偏高者，發生身體功能障礙相較正常者的可能性， […]
雖然大多數男性到了中年，身體看起來仍很健康，但其實體內的器官已經逐漸開始衰老，某些疾病的預防也需要提上行程，今天我們就和大家一起談談中年人的健康問題。 人到中年，疾病的發作要警惕 第一種：肺部疾病 大多數中年男性都有抽煙的習慣，且煙齡較長， […]
食物中的纖維素能和膽汁酸結合，使膽鹽更多地排泄出去，降低血中膽固醇的濃度。（圖片來源：Adobe stock） 血脂高，直接影響著人們的身體健康。血脂高，血管很容易形成粥樣硬化斑塊，久不治療，斑塊越來越大，血管逐漸狹窄，當堵塞超過70%時， […]
很多人在日常生活中常會聽到這樣一句話，免疫力是最好的醫生。其實這句話是有一定道理的，人體的免疫系統是身體的防禦機制，在日常生活中幫助人體抵抗外來的病毒、細菌入侵，當身體出現了炎症感染時，免疫系統會產生殺菌物質，將病原體吞噬。 因此免疫力確實 […]
（圖片擷取自：就要健康） 中年過後 保持著講究、選擇、原則 過了四十歲的中年人， 是苦與累的結合體， 在情感上比較敏感。 所以，人到中年， 生活上要有點講究， 情懷上要有點選擇， 求人上要有點原則。 哪一天， 你看到一位中年人淚流滿面， 不 […]
糖是一種可以產能的營養素，對人體的作用能力很大。當身體攝入糖分以後，一部分會在胰島素的作用下分解成供應人體所需的能量，另一部分也會受到胰島素作用，合成糖原儲存起來，以備身體不時之需。 但人體合成糖原的能力是有限的，當攝入糖分超過身體生命活動 […]
說到一個人到底胖不胖，除了從視覺上給人的第一印象，還可以從一個指標——BMI來科學衡量人的胖瘦。 但現在人好像不太願意拿BMI值來衡量身材是不是胖，但是BMI的存在還是有意義的，BMI>24的人群還是應該關注超 […]
醫師提醒，後背撕裂傷痛不一定是肌肉痛，可能是致命主動脈剝離應儘快就醫。示意圖 60歲的王伯伯，某天突然感覺前胸到後背一陣撕裂傷痛，但他以為只是普通的肌肉痛，又覺得時間不早不想麻煩子女陪著去看病，不料洗澡洗到一半暈倒，還好家人及時發現，送來急 […]
一陣劇烈咳嗽過後，30歲女白領竟斷了三根肋骨，原來她每天把咖啡當水喝，骨齡已相當於60歲老人。最近一周，武漢市中心醫院後湖院區胸外科接連收治兩名咳斷骨頭的年輕病人。 30歲的韓笑(化名)是一名外企白領，平時很愛喝咖啡，每天到辦公室第一件事就 […]
這兩個月節日繁多，聚會不少，吃了很多油膩的食物，相信不少人出現了便秘的困擾，大部分人在吃完大魚大肉後會喝一罐酸奶，因為酸奶有著通常潤便、助消化的功效，殊不知酸奶和它搭配，堪稱“通便神器”，刮出腸胃油脂，排出黑臭宿便， […]
不知道大家對於“牙結石”這種東西是否了解，哪怕是每天都堅持勤快刷牙，這種東西幾乎都是沒有辦法避免掉的，很常見，但是對於牙齒的危害卻很大。很多人可能都不在意，但是時間久了它不僅容易造成口臭，還容易導致牙齦萎縮，最後導致 […]
文: 遼寧大法弟子 我是一名老年大法弟子，修鍊已二十多年了，親身體驗到師尊的偉大和大法的神奇，也親眼見到常人誠念「法輪大法好，真善忍好」得到了師尊的護佑。 我的小兒子，五十多歲，不修鍊，二零一七年五月的一天，小兒子來到我家，表情非常痛苦的樣 […]
有些因素對心臟不利，但卻鮮為人知。 根據世界衛生組織（WHO）的數據，心血管疾病是造成全球範圍內人口死亡的頭號殺手。 口腔健康 保護牙齒對心臟有利 有越來越多的證據顯示牙齒以及口腔健康與心臟之間的聯繫。但許多人對此並不太了解。 過去的幾項研 […]
31歲的趙先生體重超260斤，睡覺嚴重打呼嚕，根據醫院儀器監測，他一夜竟呼吸暫停420次！屬於睡眠期間缺氧非常嚴重情況。這是什麼疾病？怎麼治療呢？ 260斤男青年一夜呼吸暫停420次 2月中旬，青島趙先生因受涼後出現咽喉部腫痛不適，劇烈咳嗽 […]
