張曉夢從來沒想過自己會和“耳聾”扯上關係，一年前被確診為突發性耳聾時她才25歲。生病前，每天戴耳機三個小時的習慣已經陪伴她快八年，從大學時期學英語、聽歌，到工作後通勤時戴耳機聽音樂來逃避公交車上的噪音，她從未察覺耳朵 […]
武漢晚報2月28日報道，一陣劇烈咳嗽過後，30歲女白領竟斷了三根肋骨，原來她每天把咖啡當水喝，骨齡已相當於60歲老人。最近一周，武漢市中心醫院後湖院區胸外科接連收治兩名咳斷骨頭的年輕病人。 30歲的韓笑（化名）是一名外企白領，平時很愛喝咖啡 […]
長久以來，醋和小蘇打已被作為許多不同健康和美容的療方。他們不僅效果好、便宜更是容易取得。 混合醋和小蘇打的原因 小蘇打和醋的酸礆值相反：酸性和礆性。混合這兩種成分飲用可以在不傷身的情況下獲得它們對健康的好處。另一方面，雖然許多人使用小蘇打來 […]
逢年過節、朋友聚會少不了觥籌交錯，舉杯暢飲，有些人還特別喜歡喝，經常喝醉。殊不知飲酒不但傷身，還會增加致癌風險，一起來了解一下吧！ 酒精如何致癌？ 飲酒後，肝臟會把酒精飲品內的乙醇轉化為致癌的乙醛，乙醛會損害DNA，讓細胞不能正常修復而發生 […]
我們體內有個生理時鐘（又稱生物鐘），每天到了一定時間身體會感到疲倦，對周圍環境的刺激反應遲鈍，需要閉起眼睛休息。在睡眠過程中大腦得到充分休息，體力與精力得到恢復，內分泌系統和免疫系統的功能也得到修復。 研究睡眠的科學家們希望解密生理時鐘，知 […]
2018年發布的《中國心血管病報告2017（概要）》指出：我國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段。全國心血管病患者中高血壓2.7億人，冠心病1100萬人，心血管病死亡占居民疾病死亡構成40%以上，高於腫瘤及其他疾病而居首位。近幾年來，農村 […]
據世界衛生組織胃病情況統計：胃病在人群中發病率高達80%! 胃病，“三分靠治，七分靠養”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃點什麼來把胃養好。甚至，自己總結了一套“養胃食物大全”：白粥、小米粥、麵條 […]
很多人都選擇跑步健身，但在50個醫生里竟然只有1位選擇跑步！ 骨科醫生最愛運動是：游泳 許多人喜歡的跑步，骨科科室50位醫生卻只有1位選擇。骨科醫生選擇最多的運動項目是游泳，其次是羽毛球。 很多醫生一周要游上五六天，游早場和下午場的居多，不 […]
來源:正見網 〖大陸來稿〗二零一九年一月二十八日上午十時許，現年八十三周歲的北京市民善珍奶奶（化名）在家中客廳穿衣時，不慎摔倒，右手腕部戳在餐桌一角，很疼痛。當時家人將老人送至就近醫院檢查，拍片結果顯示如圖1。 檢查報告單中描述為：右側橈骨 […]
有些因素對心臟不利，但卻鮮為人知。 根據世界衛生組織（WHO）的數據，心血管疾病是造成全球範圍內人口死亡的頭號殺手。 許多因素可以增加心臟病風險，比如吸煙、肥胖以及不愛運動等不健康的習慣。然而，有些原因可能是你平時沒有注意到的。 這些平時一 […]
網上閱讀PDF 來源:正見網 列印版: PDF 壓縮文件( 共2個文件）： (1) | (2) 下載方法：按滑鼠器右鍵，在彈出菜單中選擇「目標文件保存為…」(Save Target As…)。 說明：將所有.rar 文件片段下載 […]
正常的夫妻生活，有利於健康，可有很多男人，卻因縱慾過度，導致夫妻生活力不從心，而且人也開始加速衰老了，腎功能也透支了。那麼怎麼辦？除了要對夫妻生活有所節制外，還要從飲食調理入手。不妨多吃下面這幾物，提昇陽氣，讓你重返年輕態！ 1、莓茶 莓茶 […]
相信不少網友都有過相同的經驗：明明已經吃過晚餐了，但是在深夜卻又突然感到強烈的飢餓感，雖然很想開包洋芋片或煮碗泡麵來吃，不過又擔心身材走樣，真是個兩難的問題啊～ 不過現在小編告訴大家一個好消息：其實吃宵夜並不會讓你變胖唷！日本岡山大學醫療科 […]
美國《預防》網站載文列舉了讓人衰老的最常見的鍛煉習慣以及糾正措施。 1、鍛煉過程中從不休息。 如果你感到疲憊並有全身疼痛感，則說明你在鍛煉期間缺乏足夠的讓身體修復的時間，而這會讓你衰老。美國德克薩斯州大學健康科學中心的科研人員指出，對20歲 […]
魏晉時的名士嵇康在《答難養生論》中提出，養生有五難，“名利不滅，此一難也；喜怒不除，此二難也；聲色不去，此三難也；滋味不絕，此四難也；神慮轉發，此五難也”.這種觀點在今天仍有警示意義。 健康有五難，不破五難，健康實難 […]
在生活中，我們經常遇到一些讓我們氣憤的事情，雖然喜怒哀樂的情緒是我們不能控制的，但是，生氣這種情緒卻會對我們的身體帶來很多負面影響，甚至危害我們的健康。 胃病： 生氣不僅會使人食慾變差和沒有精神，嚴重可能導致胃潰瘍。生氣時人的神經系統處於興 […]
一位四個孩子的澳洲母親，在日常食量增加的情況下，220斤的體重在5個月內減少了70多斤；嚴重車禍後，原本極度緊張、幾乎無法獨自駕車，但兩個月後，擺脫這一心理障礙；困擾了大半生、無法控制的焦慮緊張感消失了；她罹患失讀症的女兒，從易怒、自我隔離 […]
文：黑龍江省法輪功學員 來源:正見網 我今年五十多歲，是在職教師，一九九八年春季開始修鍊法輪功，把自己見證大法的超常與神奇選擇幾件寫出來，與同修們分享。 被醫院確診淋巴癌的哥哥站起來了 在五、六年前，我二哥患了淋巴癌，腫瘤壓迫神經腿有些不好 […]
大腦是人體非常重要的器官， 各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要， 大腦健康年輕自然長壽。 除了保證每日足夠的睡眠和適量運動， 還可以通過食物為大腦補充營養。 01. 花生：延緩大腦衰退 花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，它們是神經系統所需的重要 […]
上班一直坐著肚子越來越大，很多人都超想瘦！網路上有各種關於減肥的方法，現在最夯的就是德國科學家推出的“8杯水減肥法”，只要一天喝入8杯250c.c.的水，加起來約2000c.c.就會瘦，甚至有媒體報導，有人靠這個方法 […]
