作者：澳洲微報 人老了發福是常事，然而這多少會讓人形象受損。 很多為了防止自己發福，四十歲時就開始使用起了各種減肥方法，輕則杜坎減肥蛋白粉，重則動刀動槍玻尿酸。 但這終究是一廂情願，衣帶漸寬不能避免，反而自己把自己整地卻特別憔悴&helli […]
血管堵，壽命就會越短，這句話絕對不是危言聳聽。血管堵塞會引發很多疾病，心臟病、中風等風險都會增加。血管中低密度脂蛋白（壞膽固醇）水準過高，就會導致血管堵塞。這裡有一個天然的食補療法，能夠幫你打通堵塞的血管，保持動脈健康狀態。跟小編一起來看看 […]
斯特林·坎貝爾來自紐約，是一名職業鼓手。青年時，他的事業起飛，他和著名樂隊及歌星同台演出，與搖滾巨星戴維·鮑伊合作14年。 可是他的生活一塌糊塗，他每天抽煙喝酒吸毒。他想戒掉惡習，但不能自拔。 1998年的一天，他在曼哈頓河濱公園散步，看到 […]
肺部是最容易積累毒素的地方，生活中很多食物能夠幫助人體排清毒素，你知道是什麼嗎？下面一起來看看吧！ 1、銀耳 銀耳中的水溶性膳食纖維有一定的膠質粘性，能有效吸附肺部中的有害有毒物質，並加速其排出，減少有毒物質在肺部停留的可能。 2、西蘭花 […]
千里之行始於足下，這句話告訴我們腳對於我們生活的重要性。在平時我們就應該做好腳部的按摩、護理以及保健工作，這樣才能夠令身體更加的健康。諸多中醫名著中都告訴我們，腳部護理對於身體健康的重要性，不僅能夠起到保健身體的作用，同時還有治病的功效。這 […]
女性每個月都會經歷月經，經期是每一位女性成熟的標誌，此段時間也是女性最為痛苦的階段。那麼女性在經期中應該如何正確的進行身體保健，更好的維護健康呢？其實在經期中也有一定的注意事項和禁忌，如果處理不當還會嚴重危害女性健康。下面小編就和大家聊一下 […]
這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦~ 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。 驚！最能吸脂的15種食物 原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可 […]
洗澡時千萬別先洗頭！ 洗澡先洗頭，這是錯的！冬季氣溫低，進入浴室後，血液集中在內臟和頭部，先洗頭可能導致頭部血液流通不暢。長期如此，或誘發腦血管疾病…正確順序：先洗臉，再洗身，最後洗頭。據悉，日本每年1.4萬人因洗澡不當致死！ […]
肝臟的良好運行關係著身體其他器官的健康，若是它出了問題的話，身體的各個系統勢必會受到牽連，並且皮膚也會開始變差。當毒素無法排出，它會隨著血液流動到腎臟等其他器官，影響到其他器官的正常運行，當病變嚴重的時候，人也會非常的痛苦。 現在其實大多數 […]
天氣涼涼，又到葯膳調理的時候。不過有部分市民對中藥的使用存在誤區，總以為葯膳就是中藥＋食材的大雜燴 然而，什麼人需要哪些中藥來進補？什麼時候進補合適？什麼樣的季節需要用什麼樣的中藥？其實都有講究的。 什麼是葯膳？中藥葯膳有何特點？ 葯膳就是 […]
健身，是有些人心中想了，卻沒去做的事兒。健身，是有些人心中想了，並一直堅持的事兒。那麼，很多人又問了。健身，能給我們帶來些什麼呢？讓這篇文章來告訴你。一旦開始，你會發現自己怎麼吃也不會胖，浪費糧食！健身消耗了大量卡路里！這篇文章要給大家分享 […]
南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。秋季採摘成熟果實，取出種子，洗凈晒乾。南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。南瓜子富含脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等。每天吃一把南瓜子，到底有哪些好處 […]
腸道有多重要，你知道嗎？ 腸道，是人的第二“大腦”，有一千億個神經細胞，主要負責人們下意識的活動。 腸道，是人體主要的消化器官，人體所需要的營養物質９９％由腸道消化吸收。 腸道，是我們身體中最大的免疫器官，人體將近７ […]
2018年末，在溫哥華市中心聖誕大遊行的隊伍中，耄耋之年的嚴成碧容光煥發、精神矍鑠，踏著輕快的舞步，喜氣洋洋地揮舞著鼓槌打腰鼓。有誰能夠想到，這位79歲的老人25年前曾經是一位「原發性血小板減少性紫癜」患者？嚴成碧不僅親歷了絕處逢生的奇蹟， […]
作者：溫嬪容中醫師 天一亮，大地如春，生氣蓬勃，蟲鳴鳥叫，雞啼狗吠，汽車聲、說話聲、腳步聲，聲聲入耳，好不熱鬧。生命多姿多彩，眼可看五色，耳可聽五音。但是在塵囂繁忙中的凡夫俗子，如果一覺醒來，是個寂靜的早晨，難免會驚恐不已。 突然發生暴聾 […]
人活生活在世界上總是避免不了的會有生病的情況，有部分人是因為器官衰竭而導致疾病，還有部分人則是因為沾染上了細菌或者是病毒導致的疾病，不管是由於哪種原因導致生病，都要積極配合。 在治療過程當中，有部分醫生會建議患者輸液。一聽到輸液，大部分的人 […]
“肝毒”過多，會直接反映在身體上 中醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等癥狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。 一、食欲不振：肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化 […]
作者：徐徐 先來看一組對比圖，感受一下酒精對我們的腦子都做了啥？ 圖1 A.酒精性腦萎縮B.正常端腦 可以看到，酒精依賴患者的左、右大腦的灰質體積與健康對照組比較顯著減少。 所以，酒精到底對你的腦子做了什麼？ 1 你的灰質在減少 《美國精神 […]
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子葯食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為"久服輕身不老、耐寒暑"； 有延衰抗老的功效，又名"卻老子&quo […]
文：澳洲法輪功學員 來源：正見網 二零一九年一月二十四日，南半球澳大利亞的阿德萊德極度高溫達46.6 ℃，創下一百三十多年有記錄以來本地的最高氣溫，而這天仍有二十多名市民冒酷暑參加了在阿德萊德城西的Thebarton社區活動中心如期舉辦的法 […]
