每74秒就有一個人死於肝癌（圖片：Pixabay） 肝臟，是一個“啞巴”器官，沒有痛感神經，平時有點小病小痛什麼的，從來不吭聲。 而到了哼哼唧唧說“痛”時，卻往往已經生了大病—&m […]
核桃可以說是影響中老年人血管健康第一名的零食（圖片：Pixabay） 大家都知道，血管健康是中老年人的頭號健康任務。但是，我們保養它，不要追求一個東西吃下去，一秒鐘血管就乾淨了，那是神葯，也是不可能的。 但是，有一種東西每天只需要很少的量， […]
大蒜（圖片來源：Wikimedia Commons) 大蒜是料理的好幫手，就算是不敢直接吃大蒜的人，也很少會排斥在各種菜肴中增添風味的大蒜。無論是科學理論或民間偏方，都一致認為大蒜具殺菌、消除疲勞、抗老的效果，甚至還能防癌跟預防心血管疾病！ […]
春天要多喝這碗湯（圖片：bryansjs/Flickr） 豬棒骨適合用來煲湯，其骨頭中空富含骨髓，骨髓不僅吃起來口感爽滑，還非常有營養價值。 骨髓富含骨膠原蛋白，可以延緩衰老、延緩骨質疏鬆等癥狀。骨髓中還含有脂肪、維生素、磷酸鈣等營養物質， […]
文: 李梅 來源:明慧網 十幾年前，我剛開始修鍊法輪大法不久，回老家探親，遇到一位同家族的爺爺。 我向他問好：「您好哇！」「不行啊，你看這條腿只能直著，不能打彎了。騎自行車只能一條腿蹬，這條腿（不能打彎的那條腿）就這麼直著踩著。」我就說：「 […]
文：黑龍江省法輪功學員 來源:正見網 我在學大法前，渾身是病，頭痛、牙痛、婦科病、血壓低，每日吃藥頂著強活著，身體難受，心情不好，兩口子整日干仗鬧離婚。有了孩子後，孩子體弱多病，我的身體就更差了，又落下月子病，走路腿腳發軟，渾身虛弱，頭重腳 […]
文：紐西蘭法輪功學員 來源：正見網 二零一八年三月十、十一日周末兩天，紐西蘭正值秋高氣爽，一年一度的元宵燈節在基督城市中心廣場進行各式慶祝活動。廣場上早已進駐了各色小吃攤點，沿著雅芳河畔裝飾著四百多餘盞各色彩燈，還設有慶祝舞台伴有音樂，戲曲 […]
她喜歡旅行，熱愛自然，遊歷過55個國家。 克里絲蒂安?伊莉莎白.泰希（Christians Elisabeth Teich）來自德國，她與東方有緣。 21歲時她初訪印度，現在定居鹿野苑（Sarnath），釋迦牟尼首次傳法就在那裡。 她曾在非 […]
為什麼每次蹲下，膝蓋都會發出“喀”的一聲，但完全沒有疼痛的感覺，這是關節退化了嗎？是不是盡量不要從事爬樓梯、跑步等運動，或是需要補充什麼營養品保養嗎？ 壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱曾在康健表示，其實關節所發出的某 […]
男人們經常因為身兼社會與家庭的雙重責任而累得身心疲憊，容易影響身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時稍重一些 […]
白髮似乎是人老之後才會出現的癥狀，但是現在很多年輕人早早的就出現的白頭髮。是什麼原因導致的少年白頭呢？ 導致白髮的因素 1、精神因素 現代的生活使得人們的壓力變得越來越大，精神壓力過大會直接的影響到人體色素細胞的排泄功能，繼而就引起的黑色顆 […]
生活中我們會遇到很多的疑難雜症，有一些疾病，即使是醫生也是束手無策的，今天就給大家說一下，如今醫療科技發展的越來越快，很多以前認為不能治的疾病現在都有可能治好。但是還有幾種疾病，醫生是治不好的，癌症也只能排到第二名。接下來一起了解一下吧！ […]
英國一項最新研究指出，終生有規律地運動不僅有益身體健康，還能減緩衰老速度。 英國倫敦大學國王學院、伯明翰大學等機構研究人員在新一期《衰老細胞》雜誌上報告說，他們對125名身體健康、年齡在55歲至79歲之間的業餘騎行愛好者展開了一系列測試，並 […]
抗抑鬱保健康夠營養少生病 每個年齡段都有自己“專屬”的煩惱，隨著年齡的增長，我們的營養需求和承受的壓力也會隨之改變。越來越多的研究表明，健康的飲食能夠通過平衡腸道健康和激素水平緩解精神健康問題。據英國《每日郵報》(D […]
很多人久坐辦公室，長期下去就會感覺腰背酸痛。（圖片來源：Adobe Stock） 慢性腰背痛的發生與工作性質、職業習慣、天氣等因素有關，由於現代生活節奏和工作習慣的原因，很多人都有久坐辦公室的習慣，長期下去就會感覺腰背酸痛。 腰背酸痛的發生 […]
對關節最有好處的運動就是游泳。（圖片來源：Adobe Stock） 步入中年後，很多人為了強身健體，經常去爬山，又或是不坐電梯改爬樓梯，結果卻會出現膝蓋疼痛。不論是跑跳蹲跪，很多生活習慣都會不經意間對膝關節造成影響，而且膝蓋問題也在逐漸年輕 […]
日常生活中，一些被稱為“藥罐子”、“病秧子”的老病號常能長壽，而平時看上去很健康的人有時卻突然得大病重病，往往讓人很不理解。 美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究，發現長壽者中很 […]
據美國“僑報紐約網”3月11日報道，澳大利亞蒙納士大學和墨爾本大學的共同研究項目在《美國國家科學院院刊》刊出，他們的研究結果推翻了我們對於喝水的既有觀念，認為水喝多了恐對人體的腦神經造成不良影響。 研究指出，人體為了 […]
預防肝癌須丟棄發霉變質的食物，多食新鮮綠色蔬菜。（圖片來源：Adobe Stock） 近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大殺手。一般情況下，肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，比如，長期食用保存時間過長或者發霉變質的食物就 […]
芹菜（圖片來源：Freestockphotos.biz） 芹菜是一種不怕冷的蔬菜，天氣太熱反而長不好。我們在初春吃到的芹菜，是前一年秋天就種下的，是四季芹菜中生長期最長的品種，因而藥性也相對最好。 早安健康發布：我們常吃的芹菜有三種：西芹、 […]
