【健康秘訣】分類文章列表

子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%幾率染病毒閱讀全文»

子宮頸癌4前兆!醫揭子宮頸癌病源:50%幾率染病毒
【歷史上的今天】2003年12月30日,知名港星梅艷芳因子宮頸癌,以40歲之齡病逝。讓演藝界與華人社會十分不舍,同時也讓子宮頸癌成為了最知名的癌症之一。而梅艷芳同時也有癌症家族史,梅艷芳的大哥梅啟明大腸癌、三姐梅愛芳2000年因子宮頸癌病逝 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

26歲竟腦中風、三酸甘油脂破千!醫揪飲食3隱憂吃出病傷腎又傷心閱讀全文»

26歲竟腦中風、三酸甘油脂破千!醫揪飲食3隱憂吃出病傷腎又傷心
阿雯醫師診間最近來了一對父子,26歲的年輕男生走進來時,低著頭、一臉羞愧的樣子。他父親連忙開口解釋,孩子為了準備國考,每天坐在書桌前超過12小時,幾乎不出門也不運動,三餐大多有炸物,手搖飲杯堆滿廚房。 更讓人擔憂的是,半年前兒子突然右肢無力 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

「白菜四不吃,吃了冬難安」,4不吃是啥?告訴家人要忌嘴閱讀全文»

「白菜四不吃,吃了冬難安」,4不吃是啥?告訴家人要忌嘴
「白菜四不吃」的由來其實也很簡單,就是因為這些不適合食用的白菜對我們的健康有害,如果因為買錯了白菜或者劣質的白菜而影響了身體健康,那麼這個冬天就真的很難過了! >>>很多人都不知道,白菜有這些不適合吃的講究 (1)異味的白 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

2024 年,醫學上帶給我們希望的 10 個好消息閱讀全文»

2024 年,醫學上帶給我們希望的 10 個好消息
一年即將過去,這一年大家過得好嗎? 2024年的最後一天,丁香醫生想給大家分享一些來自醫學上的好消息。 這些拗口的藥物和技術,或許對大家來說有些陌生,但它們都是醫學上的重要突破,現在或不遠的將來,會讓越來越多人受益。 2024醫學進步:藥物 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

青年演員趙露思的失語症是啥病?專家:不是疾病閱讀全文»

青年演員趙露思的失語症是啥病?專家:不是疾病
12月28日,青年演員趙露思因出現失語癥狀,引發關注。 「失語不是一個疾病,而是一種癥狀。」12月29日,北京大學人民醫院神經內科主任醫師張兆旭告訴人民日報健康客戶端記者,失語是發音器官正常情況下,患者大腦的語言中樞出現了問題,導致包括聽話 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

做對這6件事 老人少受傷、更長壽閱讀全文»

做對這6件事 老人少受傷、更長壽
老人安全要重視預防跌倒 老年人骨質疏鬆症的患病率很高,生活中簡單的跌倒都有可能造成骨折,引起嚴重後果。據統計,跌倒位於導致傷害死亡原因的第四位;而在中國65歲以上老年人中則為首位,且跌倒死亡率隨年齡的增加急劇上升。 跌倒導致的髖部骨折是老年 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

天冷了 穿襪子睡覺到底好不好?閱讀全文»

天冷了 穿襪子睡覺到底好不好?
隨著天氣越來越冷,室內沒有暖氣的南方朋友們又在為這個問題吵翻了: 「睡覺穿襪子?不行不行,我的腳不能被束縛!」 「我必須穿襪子,不然腳冷得根本睡不著!」 這看似小小的習慣,在冬日裡卻成了很多人睡前的「糾結大事」。 寒冬深夜裡想要睡個好覺,到 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

膝關節咔咔響 是正常現象還是膝蓋在「報警」?閱讀全文»

膝關節咔咔響 是正常現象還是膝蓋在「報警」?
膝關節一活動就咔咔響? 在日常生活中,不少人會遇到膝關節咔咔響的情況,很多朋友會擔心這是不是膝關節出了什麼大問題?下面就一起看看,這些響動到底是怎麼發生的,又代表什麼。 一 屬於正常現象的膝關節響 在某些情況下,膝關節在活動時偶爾發出咔咔的 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

4種可改善腸道健康食物 這個排名第一閱讀全文»

4種可改善腸道健康食物 這個排名第一
西梅干能改善便秘,這已不是秘密;但根據一位消化道健康權威醫生的說法,另一種較不知名的水果也有同樣有效,甚至更有效。 每日郵報報道,倫敦胃腸外科醫生拉賈(Karan Rajan)表示,一顆奇異果幾可立即緩解便秘。他在抖音(TikTok)上告訴 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

天冷了 這種鞋穿不好或致足底筋膜炎閱讀全文»

天冷了 這種鞋穿不好或致足底筋膜炎
冬季很多人愛穿 或致足底筋膜炎 提醒:80%的人選錯了鞋 隨著冬季來臨,雪地靴成為許多人的禦寒選擇。據報道,山東一女子此前就因穿厚底雪地靴滑倒,摔傷了尾骨!每年冬天,都有人因穿厚底雪地靴不慎摔倒,輕則擦傷,重則骨折。 穿厚底雪地靴或致足底筋 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

房顫患者每天喝咖啡>5杯,大腦減齡6.7歲!瑞士研究閱讀全文»

房顫患者每天喝咖啡>5杯,大腦減齡6.7歲!瑞士研究
既往大量研究表明,房顫是認知功能受損的獨立危險因素。 11月14日,美國心臟協會雜誌發表的一項基於瑞士房顫隊列研究的新分析發現,對於房顫患者來說,喝咖啡可能有助於改善認知功能以及減輕炎症,且這種有益效果在每天1~5杯的範圍內隨著咖啡攝入量增 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

出現這幾種癥狀 警惕胰腺癌!尤其是這類人閱讀全文»

出現這幾種癥狀 警惕胰腺癌!尤其是這類人
去年,一場突如其來的病痛打亂了48歲鄒先生原本的平淡生活。 經過進一步檢查,他竟然患上了晚期胰腺癌。 其實很早之前他就發現了端倪,當時皮膚和眼白都出現了明顯的泛黃,而且胃口也越來越差,時不時的會感覺下腹痛,尤其是吃飽後疼痛更加劇烈。然而他怎 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

手勁變小 提示心血管病風險高閱讀全文»

手勁變小 提示心血管病風險高
我們常說某人文弱,手無縛雞之力。手上無力並非好事,天津醫科大學公共衛生學院學者發表研究稱,肌力變小與心血管疾病風險相關,監測肌肉狀態可能有助於評估心血管風險。 該研究提示應該重視肌力的變化,並採取措施預防心血管疾病的發生。肌肉鍛煉和保持健康 […]
日期:2024年12月31日 | 分類:健康秘訣

天冷猝死「十大致命危險行為」!這樣睡覺保暖反而招喚死神閱讀全文»

天冷猝死「十大致命危險行為」!這樣睡覺保暖反而招喚死神
冷空氣來勢洶洶,根據消防署統計,12月12日至24日每天都有26至55例OHCA(到院前心跳停止),短短12天累計多達587例。腎臟科醫師洪永祥於臉書提醒,冬天猝死最常發生的地點在浴室或寢室、公共場所及工作場所,他列出「十大超危險行為排行榜 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

早期癌症「入侵」時 血常規或有5處異常閱讀全文»

早期癌症「入侵」時 血常規或有5處異常
老李詢問起上次體檢的經歷:「你那次體檢有沒有抽血啊?」李大叔回答:「抽了,抽了好幾管呢,查了好多項目。怎麼突然問起這個?」說著,他向正走來的張大叔揮了揮手示意。 張大叔緊握著李大叔的手,神色凝重地搖了搖頭:「你知道嗎?前陣子咱們隔壁小區的劉 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

得了痛風一口肉都不能吃?看看專家怎麼說閱讀全文»

得了痛風一口肉都不能吃?看看專家怎麼說
得了痛風後,就像是隨身攜帶了一顆炸彈,可能在各種誘因刺激下隨時爆炸。 風友們能做的就是避免各種誘因,預防痛風的發作。 痛風飲食需要控制的因素有許多,對於大家所熟知的忌口海鮮、啤酒、動物內臟、老火湯等我們就不一一贅述,黃閏月醫生今天主要談一談 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

偷偷升高你「尿酸」的 並非高嘌呤食物閱讀全文»

偷偷升高你「尿酸」的 並非高嘌呤食物
高尿酸就像一個潘多拉魔盒,不僅容易引發痛風,還會損傷腎臟和心腦血管…… 導致尿酸升高的原因里,飲食總是被提及。高尿酸是不是吃出來的?和飲食的關係有多大? 尿酸高,主要原因並非飲食 清華大學附屬北京清華長庚醫院腎臟內科副主任醫生王煒表示,尿酸 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

冷氣團來襲 把握護心4招安心迎新年閱讀全文»

冷氣團來襲 把握護心4招安心迎新年
圖為台北市南港軟體園區,民眾穿大衣、戴帽子禦寒。(中央社) 冷氣團來襲,氣溫溜滑梯。國健署提醒,跨年狂歡謹記「外出頭頸部與四肢保暖」、「不可喝酒取暖」、「小心隨身保暖用品低溫燙傷」、「注意心臟病或中風前兆」4招,安心迎新年。 歲末將至,許多 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

一個減肥秘密:土豆不要和米飯一起吃閱讀全文»

一個減肥秘密:土豆不要和米飯一起吃
最後,再講點土豆小知識湊字數:❶土豆比茄子還吸油 很多人都知道:茄子因為它疏鬆多孔的結構,很能吸油。數據顯示,茄子的吸油率有14~17%。 但土豆更誇張。就拿薯片來說,含油量通常在30%左右,也就是「三口薯片一口油」。 ❷土豆絲切完放點醋 […]
日期:2024年12月30日 | 分類:健康秘訣

保暖「發熱衣」你穿對了嗎?3種錯誤穿法反而越穿越冷閱讀全文»

保暖「發熱衣」你穿對了嗎?3種錯誤穿法反而越穿越冷
寒流來的時候想必發熱衣都穿上身了吧?其實發熱衣如果「穿錯」反而會大大降低保暖效果! 發熱衣不是暖暖包,其實穿會「發熱」的原理在於發熱衣特殊的纖維,能吸附身體表面散發出的水蒸氣,吸附的水分子在移動時便會產熱,達到發熱效果。也就是說,如果發熱衣 […]
日期:2024年12月29日 | 分類:健康秘訣

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