數以千萬計的美國人都愛服用維生素及補充劑保健品，視為追求健康的手段之一，然而專家警告，並不是所有維生素及補充劑可以同時使用，某些組合不但沒有用，反會危及生命，即平常所說的「相剋」作用！ 這些潛在危險，由造成維生素缺乏乃至器官受損等，其中最危 […]
「一級致癌物」被揪出？別等生病才後悔 一、黃曲霉毒素 存在場所：發霉的穀物、堅果和豆類中，如發霉的花生、玉米、大米、小麥、黃豆等。發霉的木製餐具、砧板等廚房用品也可能滋生黃曲霉毒素。 危害：對肝臟有極強的毒性，長期攝入含有黃曲霉毒素的食物可 […]
對於我們普通消費者而言，配料表依然是認識食品的第一要素，入手之前仔細看一看，就能大幅度降低被坑的幾率，還是不能忽視的。 我們買食品時，是不是習慣性的都會被商家的「宣傳語」吸引，什麼「非油炸」、「0蔗糖」、「無添加」、「0脂肪」等等，讓人聽著 […]
許多人對小小痣並不陌生，有人身上有幾個，有人有幾十個，「孩子的痣需不需去掉?」「聽說有的痣會癌變，是真的嗎?」是很多家長擔心的問題。 哪種痣是放心的?那種情況的痣是可能複發?哪種痣有進展為惡性黑色素瘤的可能?下面為大家科普一下，教您無懼「痣 […]
一代銀幕硬漢杜夫·龍格爾近日在自己的社交媒體上為影迷們分享了好消息，曾在去年爆料自己已身患癌症多年的他，在社交媒體上宣布經過九年的抗爭，目前自己已經戰勝了癌症。 杜夫·龍格爾曾在去年5月時爆料自己在2015年時檢查出自己腎臟上有個腫瘤，雖然 […]
作者： 醫學原創故事會 一天之計在於晨，早上是萬物復甦的時刻，可是很多人卻不知道，早上也是一個能反映身體是否健康的時刻，比如前不久遇到這樣一名年輕患者，23歲的小宋最近一段時間，每天早上一起床就感到上腹部疼痛，為了查明病因，小宋來到醫院就診 […]
1、人過70歲，飲食要清淡，不要過於油膩，不要吃甜食，低鹽低油低脂，歲數大了，消化功能、下降，代謝慢，吃多了不消化，容易漲肚，吃膩了容易引起高血脂和高尿酸，增加罹患心腦血管疾病的風險。 2、人過70歲千萬不要熬夜，熬夜對身體傷害最大，早起早 […]
一百多年前，發明碘伏的人可能也萬萬沒想到：若干年後的今天，全網竟紛紛將他封為「配享太廟」的天才。 是的，碘伏，正在社交平台上被吹捧成「神葯」。 不僅是強大的細菌殺手，能殺菌、消毒；還流傳出諸多堪比大型紀錄片的《碘伏傳奇》：能美白、祛痘、治脫 […]
說起冬季的皮膚問題，除了「干」之外，最令人困擾的就是「癢」了。手臂、小腿和背部奇癢難耐，洗澡或抓撓也無法止癢，有時甚至會飄皮屑。 為什麼冬天皮膚容易發癢？怎樣才能有效止癢？專家解讀，並提醒你幾個冬季常見皮膚問題。 為什麼冬天皮膚會發癢？ 一 […]
我國醫學古籍《黃帝內經》記載，男性到了35-40歲這一階段時，體內腎氣減衰，頭髮脫落、牙齒鬆散，是典型的衰老表現。而現代醫學也認為，35歲之後，人體的各項機能將逐步衰退，進入難以逆轉的衰老期。 不過，不同人的體質不盡相同，具體的衰老節點不能 […]
「早知道這樣，我就不該讓婆婆過來幫我帶小孩。」說起近日和婆婆的矛盾，小錢（化名）仍然滿腹牢騷。 事情還得從1個星期前說起。 1個星期前，小錢3歲的兒子感冒了，她想著兒子沒發燒，除了咳嗽也沒什麼其他的癥狀，便沒去看醫生。可是廣州來的婆婆心疼孫 […]
在繁忙的生活中，很多人發現自己大部分時間已經被工作、學習以及各種瑣事所佔據，很難挪出時間進行規律的運動：早上起不來或者有早八；午休時間太短又不適合運動；晚上則是剛下班或下課，身心疲憊，還是癱著更為舒服。 但老話常說「生命在於運動」，運動不僅 […]
沒事多睡點！台大一項研究發現，周末賴床或多睡幾個小時，不僅能讓身體恢復活力，還有助於大幅減少罹患失智症的風險，可降低70%以上。 根據英國《每日郵報》報道，台灣大學研究團隊近期在國際期刊《睡眠與呼吸》上發表一項最新研究，內容指出，周末起床前 […]
食慾指的是什麼？食慾就是想吃東西的慾望，俗稱胃口。食慾是人類特有的一種複雜心理活動，反應個體對食物生理需求和心理需求。並不一定是個體需要補充能量的信號，它部分受意識控制。當這種需求低落甚至消失，就稱為食慾缺乏。很多減肥的朋友食慾總是很旺盛， […]
斯坦福大學和南洋理工大學的科學家們通過一項研究發現，人的衰老並非是一個緩慢、線性的過程，而是在44歲和60歲左右會經歷兩次顯著的「斷崖式」變化，分別將我們帶入中年和老年階段。 這項研究於2024年8月14日發表在《自然·衰老》（Nature […]
保健品是現代人生活必備的日用品，更有調查發現超過一半的美國人每天服用多種保健品，但有醫生和藥劑師出面表示「市面上許多號稱有效的保健品實際上沒有幫助，如果購買根本只是在浪費錢！」。 《每日郵報》報道，在TikTok上有超過27.1萬名粉絲的葯 […]
在我們的生活中，我們總是發現有些人喝水後總是小便，有些人即使喝了很多水，也可以半天不上廁所。為什麼？接下來，讓我們來看看。 腎臟產生後，尿液通過輸尿管暫時存在於膀胱中。儲存到一定量後，通過尿道一次性排出的過程就是排尿。排尿是由人體中樞神經系 […]
每當天冷，暖包（又稱暖貼、暖暖包或暖寶寶）格外受青睞，但使用上要格外小心！（圖／翻攝自百度百科） 最近天氣變冷了！每當冬天一到，就會有許多人拿出暖暖包、充電式暖包、電熱毯等保暖神器。但很多人可能會忽略，這些設備使用不當可能會造成「低溫燙傷」 […]
作者： 新聞中心蔡經謙 忙碌的生活中，有些人得要熬夜上班工作，有些人白天太忙只好犧牲睡眠時間來追劇，也有些是焦慮壓力大導致睡眠品質差、整晚都睡睡醒醒。以往我們知道睡眠不足會影響精神、還容易胖，有研究還顯示，睡不好還可能讓感冒的風險大增4.5 […]
經常碰到一些患者因為大便次數異常來醫院就診，不同的人有不同的煩惱，有的人大便次數增多，有的人大便次數減少，出現大便次數增多，很多人的第一反應就是，醫生，我是不是腹瀉了？出現大便次數減少，很多人的第一反應則是，醫生，我是不是便秘了？ 作為醫生 […]
