現如今人們生活條件好了，大魚大肉已經變成了老百姓餐桌上的家常便飯。之前只聽說過高血壓、高血糖和高血脂這三種慢性病，但如今已經出現了四高，即高尿酸血症。如果血尿酸水平一直居高不下，那麼很可能導致痛風的發作。 痛風犯起病來那可真是痛入骨髓，眾所 […]
今年73歲的李奶奶（化名）身體一直很健朗。幾個月前，她開始感到腰背發酸、疼痛，她想有可能是風濕犯了，便沒有太在意。可就在兩天前，在家裡打掃衛生時，被灰塵嗆到鼻子，大聲打了個噴嚏後，腰就突然疼得不能動彈，連坐都坐不起來。 家人看到後，趕緊將她 […]
很多人都有倒班或倒時差的經歷，昏昏沉沉，食欲不振，那滋味真的不好受。造成這種狀態的原因，大家也都知道，那就是人體的生物鐘被打亂了。長期的生物鐘紊亂會嚴重影響人體的健康，並增加肥胖、2型糖尿病、癌症等疾病的風險。 其實，不僅晝夜顛倒會影響生物 […]
夏天的太陽像個大火爐，把大地烤得發燙，就連空氣也是熱烘烘的，高溫難耐很多人恨不得天天躲在“空調房”里，甚至還有一些人，出門時塗上止汗露等產品，以防汗水把衣服弄濕。這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗 其實這些 […]
囿於城市高樓之間，人總是忙碌而疲憊。上班族一大早就開始瞌睡，學生黨面容獃滯神情恍惚。美國的心理學家克萊格·布羅德發現，這種迥異於肉體疲勞的癥狀，常見於已開發國家的人群中。 長時間伏案工作、面對電子螢幕的人最容易出現。他將其命名 […]
俗話說，吃藥不忌口，壞了大夫手。 雖說口服藥是世界衛生組織最推崇的給藥方式，但是不同的藥物畢竟都是化學成分，會不會在肚子里和食物發生反應呢？有哪些食物吃下去會降低藥效？ 一、常用藥忌口清單 今天，我們來看看常見葯的忌口有哪些。 01 吃所有 […]
在十種名花中，有“出水芙蓉”或“水中芙蓉”之譽者，唯荷花而已。 其品高潔，其態雅美，歷代文人騷客多有呤詠，其一家十有七八，都能“不計名利”、“捨身&rdqu […]
（河北唐山市大法弟子供稿/明慧網二零一九年五月一日） 近日和同修到鄉村講真相，見到一位年近六十歲的農民（後經詢問姓於）在菜地里拔菠菜準備去賣。我上前問他：「聽說過法輪功嗎？」他說：「聽說過，法輪功太神了，有一年我的大腳拇指被砸傷，我念大法好 […]
文：金蓮 來源:正見網 我在1999年得法。得法之前，身體多種疾病纏身，二十五歲結婚，三十四歲丈夫去世，有4個小孩。由於家庭生活各方面的壓力，身體和精神不堪重負，氣血虧虛臟腑功能虛損，患有婦科頑疾子宮肌瘤，腰骨增生，大小便出血。我的兄弟姐妹 […]
皮膚老了 會出皺紋、長老年斑 我們能看到 頭髮老了 會慢慢變白，我們也能看到 但是，大腦老了、萎縮了 如果不是去醫院檢查 我們是不能直接看到的 而這不能直接看到的地方 恰恰是最重要的 來源：健康河北官微、養生中國、上醫健康、廣東中醫院及網路 […]
油、鹽、醋是我們廚房必備的調料品，除了做菜調味烹飪美食，其實它們還能幫我們解決很多小毛病！ 調料妙用 1生蒜末：預防流感 最近這段時間感冒頻發，身邊的朋友都不幸中招！在吃藥的同時開始反省自己，怎麼就不提前用生蒜末預防呢？ 大蒜中含有的大蒜素 […]
失眠對我們的健康危害很大，要想睡得好，就要對症調理身體 很多人都有失眠的情況，要麼很難睡著，要麼隨便一點聲響就容易醒來，要麼睡了一晚身體更累更疲乏。 其實，失眠並不單純是睡不著，而是身體某些部位出現問題的表現。 入睡困難，是肝血不足 容易醒 […]
作者：吳宏干（中醫診所院長） 伸展運動可以強化平時較少使用的肌肉，並紓解長期緊繃的軟組織，改善肌肉張力不均的問題，進而矯正脊椎側彎或是骨頭歪斜的問題；而就中醫理論而言，脊椎會側彎或是產生結構性問題，往往也是因為患者體質不夠健壯，或是血脈瘀阻 […]
茶米油鹽醬醋茶，居家過日子，怎麼少得了醋！醋是生活中常常用到的調味品，不僅好處多，種類也不少，包括陳醋、米醋、白醋等。陳醋、米醋和白醋到底有什麼區別，怎麼使用很多人人都用錯，傻傻分不清。 不同的醋，用途不同！ 1陳醋—&mdas […]
所謂“百病皆起於寒”，寒是一切疾病麻煩的源頭。 另外，身體不同部位感到寒冷，也預示著不同的身體情況。這裡總結一下。 肚臍下冷涼〈叫〉宮寒！ 艾灸治療宮寒的原則多是溫補腎陽來暖宮，中醫專家介紹說其中艾灸就是一種常見的緩 […]
科學家發現，減少卡路里攝入可以明顯延長壽命的奧秘其實在於降低了新陳代謝率。這是人類第一次發現限制卡路里攝入與降低新陳代謝率存在聯繫。 最近，科學家大量限制人體卡路里攝入的研究。研究中，他們對53名成人展開了長達兩年的監控。其中，34人的飲食 […]
不管出於商業還是本心，護眼幾乎已成了每個手機品牌在發布會上會提幾句的功能。撇開DC調光、護眼模式、防藍光這些功能實際上能起到多大作用，最近又有研究稱，長時間觀看屏幕，不僅傷眼，更會對大腦產生不可逆的損傷。 身處人手一部手機的時代，尤其對於& […]
“多喝點水”，可能是我們中國人表達關切最常用的詞了。 “我好像感冒了”——“多喝點水” “我嗓子疼”—&md […]
複合維生素B給我的印象是價廉物美，記得之前藥店買過一次，幾元錢一瓶，100片，白菜價格也比這個貴！當然，你不要被藥店推薦的那些所謂進口牌子所忽悠，二者本質其實差不多，但進口價格貴上幾十倍，其實在我看來，那是相當不划算，就國產便宜的，非常好。 […]
中醫上常說：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的確，黑芝麻確實是很好的補品，除了我們知道黑髮、補腎之外，還有很多功效，只是大多數人的吃法不對，所以吃了未見其效。 《本草綱目》說：“服黑芝麻百日，能除一切 […]
