作者：李志剛 甘藍（編按：又稱高麗菜、包心菜）是我們經常能見到的蔬菜，很多人不瞭解甘藍，不知道其實甘藍有“天然的養胃菜”這樣的美譽。甘藍含有的大量纖維素，可以增強我們的胃腸功能，促進腸道蠕動。對於有胃潰瘍的人來說，甘 […]
平常大家飲食，不注意飲食習慣和衛生，吃些有害食物，造成免疫力系統下降，出現一系列疾病，大家平時調節身體時，需要有些不好的行為會很傷，接下來看看身體免疫力情況吧！ 哪些是免疫功能下降的徵兆？ 1、容易感冒發燒 健康的人都有適應能力，天氣突然出 […]
中醫認為“腎藏精，其華在發”,頭髮的健康、光澤是腎氣是否充盈的標準。一般說來，一頭滋潤的黑髮，往往是身體健康的標誌。要擁有一頭亮澤的頭髮，首先則要學會正確的洗髮方法，避免錯誤的洗頭方式。下面就和小編一起來看看洗頭的禁 […]
對於電腦的電磁輻射的危害，目前可採取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法，就是除了改善工作環境和注意使用方法外，採取給經常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗帘、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護法，則 […]
喝酒離不開下酒菜，可是大家知道嗎？在食用下酒菜的時候也是有禁忌的，喝酒之後吃錯食物，危害可是非常大的，那麼大家知道喝酒後不能吃什麼東西嗎？喝酒後吃什麼好呢？下面小編就為大家介紹一下喝酒後不能吃什麼水果吧。 喝酒千萬別碰這些東西 1、涼粉涼皮 […]
枳實雖然不好吃，但卻是一味中醫臨床非常好用的理氣葯。和小編一起了解了解吧，護肝降血壓吃枳實這一物。 枳實，是芸香科植物酸橙或甜橙的乾燥幼果，常在5—6月間採摘，或採集自落的果實。乾燥後生用或麩炒用。枳實，苦辛微寒，可以破氣消積， […]
踏入新的一年，大家有什麼新年願望？原來，減肥瘦身是不少中產人士2019年的新年願望。美國一項調查顯示，受訪者最希望透過低碳飲食來減肥。 一個美國的財經資訊網站向讀者進行調查，結果發現接近一半的讀者計劃在2019年實行減肥瘦身計劃。頭5位他們 […]
肉類、海鮮中嘌呤含量高，吃多了容易痛風。（圖片來源：Adobe Stock） 痛風是一種急性的關節炎，主要是因為尿酸的結晶積在關節，而關節發炎會紅腫、發熱、疼痛，也就是因為發作時會非常疼痛，連風吹過去都會更加疼痛難耐，所以稱為“ […]
這些常見指標分別反映什麼情況？ 除了規範治療， 各有哪些簡單的生活調理對策？ 來瞧一瞧吧！ 來源：健康時報
壽司是許多人喜愛的美食，白米飯搭配上各種海鮮食材，總會讓人一口接一口，不僅當正餐適合，當下午茶、小點心也是不錯的選擇。不過壽司的材料，主要都以生的海鮮為主，還有其製作過程多半未經過高溫烹調，所以若是製做的人沒有注意衛生，一個不小心可能讓吃的 […]
每到橘子盛產的季節，經濟實惠的價格就連平常不吃水果的人都心動，同時也是親友間實用又大方的伴手禮選擇，經常家中不知不覺就多出一座橘子山。但您可千萬別小覷這些憑空出現的水果，橘子不但富含維生素C，能幫助養顏美容，日本醫學教授更指出，每天在三餐飯 […]
文：大陸新學員/明慧網 二零一五年九月十日左右，我發現自己吃飯吃不下，胃脹痛，頭髮脫落嚴重，人也瘦了，別人叫我去醫院檢查，經檢查發現有胃癌跡象，醫生立即開具住院。回家後我跟老伴和兒子說了，他們就叫我修鍊法輪功，聽師父講法。第二天早晨就辦出院 […]
〖明慧網大陸來稿〗我母親是法輪大法修鍊者，她曾一身病，有十來種，是個病秧子，啥活也幹不了，通過修鍊法輪功都好了，身體健康，滿面紅光，什麼家務活都能幹了。我看在眼裡，很相信大法的神奇。在一九九九年七月後，邪黨搞鎮壓、不讓人煉法輪功，但我支持母 […]
人的一生，總歸要經歷幾個重要階段。 比如成長期、奮鬥期、平穩期…… 而到了55歲以後，才是決定人們壽命長短的“長壽關鍵期”！ 這階段以後，如果身體保養好，心態處理好，那麼你離長壽便會越來越近； […]
口臭是一種很常見的現象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。要預防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。下面小編就為您帶來這篇這些食物吃了會口臭你知道嗎，希望這些食物吃了會口臭你知道嗎能對您有所幫助。 這食物吃了會有口臭 酒 […]
文: 大陸大法弟子本人口述 同修整理/明慧網 我二零一二年八月我走入大法修鍊。而且我還是回民，對於祖祖輩輩都是回民，生下來就註定有自己信仰的我來說，能夠得大法是多麼的艱難和珍貴啊！ 修鍊前我疾病纏身，最主要的是高血壓、高血脂、心臟病，每天大 […]
喝酒跟吸煙一樣，都是人們知道對身體健康有害的習慣，但是往往用了很多方法都很難戒掉！ 其實喝酒是把“雙刃劍”，適量的喝點白酒可以開胃、促進食慾、驅寒、活血通脈！適當喝點啤酒，可以解渴、促消化、利尿、提神、護眼！ 但是往 […]
很多人做菜都喜歡放點味精或雞精調味，有些年輕人說味精吃多了會致癌，而老一輩人卻覺得，吃了這麼多年的味精身體也很健康。 那麼味精對健康究竟有沒有害處？雞精是不是比味精好？ 其實，味精的主要成分是谷氨酸鈉，並沒有什麼豐富的營養元素，它的主要作用 […]
每個人都希望自己可以健康長壽，要達到這個目標，生活不能太慢，也不能太快，因為健康生活都有“最佳速度”。 下面這份長壽的數字清單，請您一定記牢！ 最健康的時長 刷牙時間：3分鐘 飯後3分鐘就要去刷牙，保證每次3分鐘左右 […]
我是一個海鮮愛好者，除了吃海鮮，也喜歡逛海鮮市場或超市的海鮮區，就算不買，看看也開心。 我相信很多人在挑選海鮮的時候都會有一個困惑，就是各種不同保存方式的海鮮如何選擇。 比如海蝦就有好多種，船凍阿根廷紅蝦、熟凍波士頓龍蝦、急凍黑虎蝦、生凍青 […]
