炒，是家常菜最常見的烹飪方式之一。熱播劇《知否》里的國公府公子齊衡，為母慶生的方式，就是請酒店的廚子為她專門做了一桌炒菜。 炒菜時，食用油的溫度較高，加熱後能縮短食物的烹調時間，讓食材保持脆嫩；經油烹制的食物口味更好，能增進食慾。 但是炒菜 […]
印度某航空公司空中乘務員普拉賈塔（Prajakta） 來源:希望之聲記者慧光2018年4月26日綜合報導 點擊收聽 普拉賈塔（Prajakta）是一位漂亮、充滿活力的印度「空姐」，她出生在印度的大城市孟買，今年三十二歲了。然而難以想像的是， […]
長壽說簡單也簡單，說難也難，養成一個良好的生活習慣，是長壽的前提。現在很多中老年人都進入了養生行列，希望追求生活的質量，擁有一個健康長壽的身體。其實，在晨起後，能堅持做這幾件事，就已經比同齡人健康好幾倍了。 想要長壽，晨起後要堅持這&ldq […]
牙周疾病是生活中最常見的口腔疾病之一，也是影響人類牙齒健康與全身健康的一種主要口腔疾病，它是發生在牙齒支持組織，包括牙齦、牙骨質、牙周韌帶和牙槽骨的一種疾病。就牙周病問題。 牙周病在廣義上主要分為牙周炎和牙齦炎，“一般我們說的牙 […]
常有人以自己刷牙不幹凈作為理由，選擇了使用電動牙刷來刷牙。電動牙刷刷牙時在一定程度上可以減少費力，震動的幅度也比較大，會給人一種可以刷乾淨的感覺。現在市面上也相繼推出了很多種電動牙刷，在價格方面也比普通的牙刷貴了非常多。幾百塊的電動牙刷和幾 […]
這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦~ 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。 驚！最能吸脂的15種食物 原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可 […]
在吃這件事上，我們祖先的創意和勇氣是出類拔萃的。 茶葉和雞蛋，一種飲品一種食材，二者不相關？但在我們祖先的眼中，不存在的！當兩者相遇，就誕生了一種傳統名小吃——茶葉蛋。 茶葉蛋堪稱完美，既保留了雞蛋的營養價值，又被賦 […]
一說起養生，大家就會想到該吃點什麼，今天推薦的不是補藥，也不是食療方，而是一個習慣，這個長壽妙方不用大家花一分錢，但收穫的益處卻是無窮大的。 勤於站立能防五病 站立，並非一動不動，王烈教授總結出站診的好處： 一防頸椎病，這個病是醫生的職業病 […]
每一個父母對孩子都有很多期待， 希望TA活潑開朗， 希望TA多才多藝， 希望TA成績優秀， 希望TA越長越漂亮， 但你卻不知道， 生活中的一些壞習慣， 不但會讓孩子越變越丑， 還會影響孩子的一生， 不信？ 你快看啊！ 1、含著奶瓶入睡 為了 […]
“世界上最遙遠的距離是——我在你身邊，你卻在玩手機。”無論睡覺前還是吃飯時，無論行進中還是等車間隙，很多人都會選擇低頭玩手機。直到把手指玩到酸痛，甚至拇指關節活動時“啪啪&rdqu […]
衛生福利部104年十大死因統計顯示，腦血管疾病是國人十大死因的第3位，平均每47分鐘就有一人死於腦中風；即使沒有致死，腦中風若沒有迅速治療，也可能影響大腦功能、造成行動障礙，使人無法自理生活、需要接受長期照護，更帶給家人照顧與經濟上的重擔。 […]
作者：林佑彥中醫師 照片提供：林佑彥中醫師 飛蚊症是一種一旦出現就不容易消失，而現代醫學又很難改善的毛病，也有許多朋友因為這種問題來找中醫治療。在中醫眼科里，依照癥狀表現稱為“雲霧移睛”，雖然說飛蚊症用中醫治療可以變 […]
台灣肥胖盛行率高居亞洲之冠，罹患糖尿病人數更是高達170萬人，除了與飲食習慣有關，當然缺乏運動也是原因之一。現在有研究指出，糖尿病與乳癌、攝護腺癌、大腸癌等多種癌症有密切關係，且攝取過多碳水化合物也會增加罹癌機率。 ▲甜食也是癌症幫凶。（示 […]
谷歌網路管理工程師張增俊今年57歲了，他看上去溫和儒雅，走路時邁著穩健的步伐。但是，17年前，他被一種奇怪的頭疼病折磨得痛苦不堪。 「那時候，我一到周末就頭疼，一上班就好。我特別喜歡睡覺，可是一睡覺就頭疼，不能閉眼，看書動腦的時候能稍微好一 […]
上周一場冷空氣到來後，家住餘杭臨平的王先生感到頭暈，看東西模糊了，連走路搖搖晃晃都不穩了。 家人陪著他來到餘杭第五人民醫院全科門診就診，一測血壓，發現收縮壓已經飆到220mmhg（正常的收縮壓為不高於140mmhg），接診的楊濤主任馬為他開 […]
立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是睡眠與飲食，讓醫生來告訴我們。很多人因為睡不覺而發愁，即使睡著了也是多夢睡不踏實。其實可能因為你平時飲食不注意而導致你的失眠，下面7種導致失眠的食物，自我檢查 […]
我國糖尿病人數已經接近千萬，這個數據也在逐漸增加，這個慢性病，對身體的危害很大，血壓控制不好，就會讓你身體器官不斷併發症，下面就簡單為大家介紹一下。 1.冠心病 冠心病與糖尿病可謂是難兄難弟的關係了。這主要是因為糖尿病患者的大血管和微血管出 […]
冬季正是吃白菜的季節，含有多種維生素和鈣，用它做出來的美食營養也高，那大家是如何吃白菜的呢？平時白菜搭配禁忌是什麼呢？如果同吃的話會有什麼後果呢？ 白菜不能跟什麼一起吃 白菜與山竹，會使白菜的營養物質分解。 白菜和豬肝，維生素C會被破壞。 […]
正常人沒有感冒卻頻繁咳嗽，一般這種情況受環境、氣候的影響並不大，主要是肺部出了問題，如果患有肺炎一直不好，反覆發作，並且患者不予以重視，久而久之會造成肺部正常功能的損害，最後就會引發肺纖維化，使患者呼吸困難，最後導致死亡。 在我國中老年人群 […]
人們感染上肺炎一般都是通過感冒治療不當而引起的，感冒的時間太長而沒有進行治療就有可能感染上肺炎。感染上肺炎之後需要立即去醫院進行檢查治療，肺炎也算是一種比較嚴重的疾病了，如果不及時治療很有可能繼續惡化下去。在感冒之後的哪些癥狀可以表明自己是 […]
