作者：年輕的吃貨行 濕氣，很多人都知道它對人體有害，俗話說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴 […]
中醫將人的體質分為九種類型：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。不同體質特點，有不同的養生方法。自測一下，你屬於哪一種？找到合適的調理方案吧，免得補錯啦。 平和體質：身體各方面堪稱完美 濕熱體質：可能肝功 […]
牛油果（圖片來源：pexels） 據英國國家衛生局（NHS）報導，第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的。 每日健康發布的：根據外媒《express》解釋，沒有足夠的胰島素，身體發現很難將血液中的糖轉化為可用的能量。糖尿病癥狀可 […]
人體十二正經由六陰經、六陽經構成，經絡是氣血運行的主要通道，其中陽經有太陽、陽明、少陽之別。膀胱經全名為足太陽膀胱經，“太”是“極端、過”的意思。太陽，也就是人體最大的陽氣出處。膀胱經在十二正 […]
美國心理學家曾做過一項實驗，他們把生氣的人的血液中所含物質注射在小老鼠身上，發現小老鼠初期會獃滯、不思飲食，最後死去。 華東交通大學心理素質教育研究院常務副院長舒曼分析：“人在生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比任何情緒狀態下都復 […]
提起筆一時間感慨萬千，回想自己走入大法的這二十年，在大法中修鍊真正體會到大法的偉大和神奇。 一、在個人修鍊中見證大法的神奇 我在得法前就經常朝山拜佛，尋覓求法，還曾經練過別的氣功入過別的法門（小道），一九九六年曾經看過《法輪功》，但可能是機 […]
偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外。她的家庭關係一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬，抑鬱，傷痛，都會沉澱在身體里。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。所有的病，都是免疫系統打了敗仗。 1、所有的委屈，糾結，憤怒 […]
現在凡事都講究“精、穩、准”，何況是看人看健康呢。今天小編就來教大家，怎麼精準地從一個人臉上看出來腎好還是不好。 腎虛看三個地方就知道 1、臉上有這兩種變化，不是腎陽虛就是腎陰虛。大家可以拿出一面鏡子對照著來看，先看 […]
吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢！ 用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。 橘皮做枕頭，有神奇效果 預防腦梗塞 橘子皮枕頭可以加快 […]
4月25日訊老婆天天早起打果蔬汁與老公同喝，一個月下來，老公變身“小黃人”被診斷為胡蘿蔔素血症，老婆卻安然無恙。醫生表示，這可能跟每個人的代謝不同有關。 40歲男子張先生昨日在小區內遇到一名鄰居，鄰居驚呼其整個人較前 […]
香港大學26日宣布，該校研究團隊研製出一種新型抗體藥物，能保護細胞不被艾滋病病毒感染和清除艾滋病病毒，並在小鼠身上成功進行實驗。 港大醫學院微生物學系艾滋病研究所領導的研究團隊，利用基因工程技術，研製出一種新型的抗體藥物「串聯雙價廣譜中和抗 […]
老花鏡（圖片來源：Wikimedia Commons） 一旦有老花眼的癥狀，是不是就代表已經「老」了？若抗拒面對而延誤就醫，可能影響生活作息，甚至視力惡化、生理不適等，站前大學眼科診所院長王俊琪表示，常有患者因頭暈、眼睛脹痛等現象求診，經檢 […]
預防糖尿病需要做到管住嘴、邁開腿。專家介紹說，按照下面的這12種方法去做，便可一生不患糖尿病。下面就讓專家來我們解讀下一生不得糖尿病的12種方法。 不想得糖尿病的朋友們，一起去看看以下這12個妙招吧。 1.吃肉前喝兩勺醋。可大大降低血糖水平 […]
每個人都會有一過性的打嗝，但如果打嗝頻繁或持續12小時以上，就可能意味著嚴重的健康隱患了。美國《讀者文摘》網站近日盤點了可能引起打嗝的八種健康隱患。 1.胃酸反流性疾病。主要癥狀有燒心、反酸和噁心。腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致 […]
很多人喜歡早上沖個澡，為一天帶來清醒的感覺，或者晚上睡覺前沖澡，讓自己休息更好，還有人早晚都有洗澡的習慣。相信大多數人洗澡一方面為了保持清潔，另一方面也是為了放鬆。不過，專家對那些勤快又愛乾淨的人發出警告：每天洗澡可能會增加感染的風險。 一 […]
許多人都有腰疼的毛病，最常見的腰疼原因是肌肉或關節的勞損，當進行過度伸展或提拉的動作時會造成損傷。這種不適通常可以利用熱敷、冷敷和充分的休息來緩解。其他常見原因還包括女性的經期疼痛以及我們在辦公桌前的不良姿勢等。英國華威大學上個月公布的一項 […]
健康長壽是每個人的心愿，而且隨著生活的進步，越來越多的人也在追求“更長壽”，但與此同時，很多人也進入了亞健康的狀態。那麼，我們平時該如何區分自己是否健康呢？ 身體健康的人，一般身上都會有這5種標誌！佔了一樣也易長壽 […]
鳳梨有“拜拜果”之稱，是鳳梨科多年生常綠草本植物，屬熱帶果實，原產地在南美洲，台灣是在清朝時引進栽種，盛產期在４月至６月間。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里指出，鳳梨最大的特色是含有鳳梨酵素，有助於分解蛋白質，鳳 […]
拜3C科技產品之賜，低頭族、久坐上班族經常會感到上背酸痛。台北榮總復健醫學部醫師王嘉琪表示，兩側肩胛骨間的肌肉稱為菱形肌，也就是膏肓穴所在的部位。 王嘉琪表示，因姿勢不佳引起的膏肓痛，除了透過復健、藥物、姿勢矯正外，也可運用簡易動作自我緩解 […]
生活中由於飲食不合理或其它原因，經常會出現肚子脹氣的現象。怎麼解決呢？今天生活妙招網小編特地搜集了一些小妙招，希望對您有所幫助！ 1、喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血 […]
