口臭又稱為口氣或口腔異味，有數據顯示，目前全球大約有10%-65%的人有口臭情況，在我國，有口臭困擾的人群約為27.5%，這意味著每4個人裡面就可能有一個人患有口臭。 有一種尷尬叫：你滿懷欣喜和ta說話，ta卻一臉嫌棄地捂著嘴：&ldquo […]
關節疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼……而在日常生活中我們自己或身邊的朋友經常會說關節疼，得了類風濕了，其實這種說法不完全對，骨科專家介紹到關節疼痛可能患有以 […]
如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。 還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？ 愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。 很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心 […]
要說傷身的習慣，很多人是想到抽煙喝酒，但你可知道，很多病也是“氣”出來的。 我們的健康與我們的情緒息息相關，特別是在生氣時對健康危害最大，因此我們要做身體的主人，不能處於一種不良情緒之中，要學會自我排解。 生氣比熬夜 […]
來源：正見網 二零一九年八月十一日，法輪功學員再次應邀參加澳洲昆士蘭「花園城市」圖文巴（Toowoomba）舉辦的「多元文化節」。身穿亮麗黃色煉功服的學員展示法輪功優美祥和的五套功法，吸引了很多過往民眾駐足了解詳情。 「沒有人應該因為信仰而 […]
近年來，隨著人們生活水平的提高，各種各樣的海鮮已經成為了飯桌子上的常客。 可是你知道嗎，這些海鮮，正在毀掉無數人類的身體！ 01.你以為你在吃海鮮，其實是在吃塑料！ 前段時間，歐洲根特大學和埃克塞特大學的研究人員研究了廢塑料對諸如牡蠣、貽貝 […]
高血壓是比較難纏的一種慢性疾病，由於其難以根治，更是困擾著高血壓患者。早在我國古代就有熱之用那個涼補之，寒者用熱補之，講究的是陰陽調和。而高血壓也不例外，在生活中廚房裡有一種食物是其剋星，對高血壓有著一定程度的療效。 洋蔥在歐美被譽為菜中的 […]
補牙，想必是大家最不陌生的牙科治療了吧。相信大家都有過各種各樣的補牙經歷。 牙醫| Pixabay 不管是“??好疼好可怕聲音好恐怖啊”苦不堪言的回憶，還是“??竟然不痛並且很快補完了啊”頗為 […]
“萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉”。可見經絡疏通是相當重要的。 中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來 […]
從小在農村長大的，野花野菜也見了不少。記得小時後見的最多的就是蒲公英了，一到那個季節，一地的蒲公英，黃燦燦的。蒲公英雖是一種野草，不過營養價值可是不低的，尤其是它的藥用價值。 蒲公英最為被人們知道的價值就是清熱解毒。就比如說，我們感冒了或是 […]
食用鹽在人們的日常飲食中不可或缺，如低鈉鹽、加碘鹽等，然而很多朋友在挑選中也出現了不少困惑，如，不同種類的鹽有什麼區別呢？我們該如何挑選適合自己的鹽呢？ 食用鹽是易溶於水的無色結晶體，具有吸濕性。通過食鹽腌制，可以提高肉製品的保水性和黏結性 […]
大腦是人體非常重要的器官， 各個年齡段的人群都有補腦健腦的需要， 大腦健康年輕自然長壽。 除了保證每日足夠的睡眠和適量運動， 還可以通過食物為大腦補充營養。 花生：延緩大腦衰退01 花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，它們是神經系統所需的重要物質 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 前幾天先生的好友聚會，邀我參加，席間一女子直盯著我看……看的我莫名其妙，後來她連問我好幾次：「你真的五十多歲了？你做瑜伽？」我說：「不做」「真的不象，我還以為你才三十一、二歲呢？！」說起我的身心變化，還得從二十多 […]
文：智誠 來源:正見網 一對年過花甲的老人，領著一個十五歲的少年來到英醫生的診室。沒等英醫生問，兩位老人就先談了他們與少年的特殊關係。自己的親生兒子英年早逝。為了有個精神寄託，就抱養了這個孩子。 孩子的養母是位退休教師，不用英醫生問，就言簡 […]
作者：周佑庭（運動營養專家、營養師） 慢跑前，先選對食物和吃對時間。 慢跑前該吃什麼，才不會消化不良？ 慢跑由於沒有技術門檻、不受運動場地限制，所以是減重者最常進行的有氧運動。 慢跑時，身體都在持續的震動著。若是胃裡裝滿食物，然後上下跳動半 […]
作者：劉雅芸編輯整理 在一天之中，有兩個最重要的護心時間。 什麼時間最適合養心？ 汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段：中午11～13點和晚上19～21點。 在中醫看來，一天十二個時辰，對應人體不同的臟腑。中午11 […]
感冒，算得上是最常見的病了，一旦有感冒的癥狀，大多數人會自己去藥店或者翻找一下家裡的小藥箱，吃點感冒藥。 但有時候吃不對，感冒沒治好，反而可能帶來更大的麻煩。前不久，小九從一位藥師那裡聽說了一位老人吃完感冒藥進急診的事情。 這位老人75歲了 […]
人到了一定歲數，或者終年食用高脂肪飲食，血管內膜增厚，就會構成「斑塊」，易致使動脈狹窄，特別是血管分支入口，血流艱難，易發作阻塞。 你的動脈阻塞缺血嗎？ 一個很明顯的信號能夠驗證，人的足部有一個明顯能摸到脈息的方位，即是足背正中最高點，輕摸 […]
不管是喝什麼茶，只有喝適當的茶才能發揮最好的效果，起到很好的保健功效。 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以，體質各異飲茶也有講究。 茶葉品種繁多，其中中國最多。目前茶葉分類尚未有統一的方法，按 […]
為了保持良好的個人衛生，預防疾病發生，最好每天都要洗澡，特別是南方人，但某些情況下，需要注意洗澡時間有講究，否則洗澡可能反而會影響健康或致病，特殊情況下甚至危及生命。 1.劇烈運動後不宜馬上洗澡 經過劇烈的運動後立即就去洗澡，機體會受到熱水 […]
