很多人對美食是愛吃又愛做，然而，你一定想不到，一些看似不起眼的炒菜習慣，影響的不止是味道口感，它還會損害你的健康，甚至增加患癌風險。 這七種做菜“陋習”易致癌 ■ 炒菜後不刷鍋接著炒下一個菜 很多人為了省事或看鍋比較 […]
周末去看奶奶，吃飯間老人家無意說起，“我最近睡覺不太好，老是手麻不知道咋回事，然後就醒了。” 我聽了一激靈，連忙問，“持續多久了？” “大概一周了吧。”奶奶一邊看電視， […]
立秋以後，天氣開始沒有夏天那麼炎熱，開始慢慢涼爽下來。但是大家千萬不要掉以輕心，因為立秋過後還有“秋老虎”，還要熱上一陣子，並且這段時間往往晝夜溫差會很大，有很多地方需要注意。 那麼農村老人常說的，立秋過後的&ldq […]
無花果是我們生活中常見的水果，具有一定的藥用價值，能達到潤腸通便以及促進食慾的功效，同時也能夠延緩衰老，但並不適合於所有的人群。 無花果有什麼營養價值？ 1、能潤腸通便和刺激食慾 在無花果皮裡面含有大量的膳食纖維，在胃腸道裡面吸水膨脹，增加 […]
血液是我們生命的源泉，而血管就是往我們身體各個地方運輸生命源泉的通道，一旦通道被堵，營養供不到那些需要營養的地方，我們的身體就會發生一些疾病，嚴重的話還會發生生命危險。有一句俗話是這樣說的：想要身體好，血液快快跑。生活中，因血管堵塞導致猝死 […]
我超愛太陽鏡，有很多原因：——不想化妝的時候，帶上一副太陽鏡，輕裝上陣，又很時尚有型。 ——防止我在刺眼的陽光下眯眼睛，防止魚尾紋的過早產生。 ——不過，最重要的一個好 […]
膽固醇這個詞可能人們已經不再陌生。膽固醇過高可能會引發高血壓、心臟病、中風以及糖尿病等一系列健康隱患。 根據加拿大多倫多大學詹金斯博士（Dr. David Jenkins)的研究認為，通過吃一些特定食物組合是可以做到這一點的。 這些食物包括 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我是一名教師，全家修鍊法輪大法。寫出我女兒的一段修鍊路，希望世人能了解法輪功。 當我女兒在懷孕三個多月時，她新婚才半年來的丈夫突然離世，這對兩個獨生子女的家庭來說，真是晴天霹靂。在那最痛心的日子裡，我才真正了解了 […]
文：雲南大法弟子 來源:正見網 我們一家三人一九九六年有幸得法。得法二十三年多來，我們在大法呵護下，在風風雨雨中走到今天，用盡世上任何語言也無法表達我們對師尊的感激之情，沒有大法就沒有我們今天的一切。今天我要講的故事只是在大法中得到的微不足 […]
有的時候，我們要感謝疾病。 是疾病，讓我們看清楚很多事，很多人，想明白很多，之前想不明白的事情。 比如，為誰活著。 小齊（化名）剛剛39歲，工作在瀋陽。前不久，他的右腹部疼得厲害，甚至無法仰卧。經過診斷，小齊被診斷為肝癌，已經是晚期。 在經 […]
上周，北京市朝陽區政府發布了一則通告。大意是說，轄區內存在諾如病毒感染的情況，導致一些居民腹瀉，希望大家提高警惕，做好預防工作（蝌蚪君也第一時間為大家科普了一下諾如病毒，傳送門諾如病毒感染不可怕！可怕的是你不這樣做…… […]
作者：蔡宜庭營養師 有些人在發現自己或家人記憶力退化或有障礙時，會很直覺就懷疑是不是罹患了失智症。不過，其實失智症除了大家都知道的記憶力喪失之外，可能在語言、溝通、專註力、行為反應等方面出現徵兆。 圖／蔡宜庭營養師提供 阿茲海默症的十大警訊 […]
50歲後，想要健康長壽，堅持四慢，不睡三覺，是指什麼？ 人這一生，總要經歷不同的生命階段。 俗話說的好，五十而知天命。人在50歲以後，已過半百。 這個階段，是各種疾病，逐漸爆發的時期。所以，既是“危險年齡期”，也是長 […]
有多少人坐下來的第一件事，就是翹起二郎腿？這個舒服的姿勢也許能讓你一時舒爽，卻給全身埋下了“健康炸彈”。 下面，新鄉市二院骨科專家張有明就教你把蹺二郎腿的傷害降到最低。 比如左高右低，建議可以蹺起右腿坐著，糾正骨盆傾 […]
很多人總是覺得，經常做夢是睡眠不好的表現，總會羨慕那些從來不做夢、一覺睡到天亮的人，於是對做夢這件事很是排斥，甚至經常遭受噩夢的困擾，一覺醒來比沒睡還累，看上去好像也沒有什麼失眠的大毛病，但就是覺得自己沒睡好，整個人都不好了。 睡覺到底是做 […]
腎臟是人體器官中很重要的一個排毒器官，它一旦出現問題，體內的連環效應就會凸顯，身體就會出現各種各樣的疾病。 腎臟是人體器官中很重要的一個排毒器官，它一旦出現問題，體內的連環效應就會凸顯，身體就會出現各種各樣的疾病。 據調查統計，目前全球大約 […]
現代社會，很多人生活節奏快，工作強度大，應酬又多，經常飲食不節制，生活習慣又不好，因此胃病的發生率越來越高。我國傳統醫學認為，內傷脾胃，百病由生，胃不好，難長壽。因此，守護好我們的胃，對於生命健康來說顯得十分重要，需要日常生活中的細節抓起， […]
不良口腔習慣致牙齦萎縮提前 在口腔臨床中，經常會有20多歲牙齦就開始萎縮的年輕患者，滿口牙掉光的病人，臨床中每個月都會遇到。導致這樣的現象主要與個人體質和不良的口腔衛生習慣有關。口腔疾病也有一定的遺傳性，有些人天生對細菌抵抗力較弱，牙齒、牙 […]
藿香正氣水人們熟悉的是它具有解表化濕、理氣和中的作用，可謂是家庭常備的治療外感風寒、感冒頭痛、嘔吐脹痛的良藥。 但經過臨床實踐發現，藿香正氣水還有諸多功能，今天為大家一一盤點。 藿香正氣白朮陳皮腹瀉茯苓桔梗 藿香正氣白朮陳皮腹瀉茯苓桔梗 來 […]
在中國有一個長壽村，這裡的老人平均壽命都在75歲以上，所以有一段時間這一地區被捧上神壇，很多人去當地旅遊和度假，一時之間熱鬧無比。 由此可見，大家對長壽的熱情從古至今都從未減退。 不僅中國如此，國外也是一樣。 日本作為世界上工作壓力最大，壽 […]
