談及“養生”，一些人認為只有老人才需要注意。其實不然，如今越來越多的中年人“疾病纏身”，身體不堪一擊，猝死事件頻現報端，怎麼辦？ 中年男性：普遍應酬多，吃飯喝酒沒有節制，造成脂肪攝入太多，加上 […]
俗話說 上半張臉決定美 下半張臉決定丑 有的人從小開始長大，長漂亮 要花點時間 還有一部分呢 要花點錢 顏值當道的時代 自信燦爛的笑容成為標配 整齊的牙齒更是大家追求的目標 隱形牙套的存在 拯救了無數不想被牙套耽誤的顏值 在無形中矯正你的歪 […]
輻射按能量高低分兩種： 電離輻射和非電離輻射。 電離輻射的電磁波能量比較大， 且頻率越高對人體傷害越大。 非電離輻射“大戶”：電磁爐 一句話提示：別貼近就很安全 生活中常見產生非電離輻射的包括：手機、路由器、微波爐、 […]
許多人除了早上會喝咖啡之外，飯後習慣再來一杯，但專家提醒，飯後千萬別馬上喝咖啡，否則恐怕會造成缺鐵性貧血；另外，低咖啡因的咖啡不見得比較健康，專家建議，除非必要，盡量不要喝低咖啡因的咖啡。 有研究指出，適量的喝咖啡對健康有益，不但可以防失智 […]
作者：柯弦 在日常生活中養護肝臟，其實是非常簡單的事情。 “護肝”是時下最流行的健康概念之一。在西醫眼中，肝臟是身體主要儲存營養和排解毒素的器官；在中醫眼裡，肝負責疏通和宣洩全身氣血。把肝臟養好，不僅利於體內營養的積 […]
寒冬里，整日宅在家或在寫字樓上班的你，是否經常神疲力乏、面色蒼白、四肢冰冷等？ 這可能是缺乏“光合作用”。 事實上，一個人如果經常不見太陽，除了以上表現以外，嚴重者還會出現以頭暈、頭痛、失眠、食欲不振為特徵的精神抑鬱 […]
腿有勁，才能壽命長！ 在美國《預防》雜誌總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 美國科學家認為，從走路便可判斷人的健康狀況。 如果，一個70歲至79歲的老人一次可步行約400米，就說明其健康情況至少能讓他多活6 […]
一般人印象中，肩周炎是老年人才會得的病，但是近幾年，肩周炎越來越年輕化，夏季中肩周炎高發，這一夏如何才能讓肩周炎離自己遠遠地?康大夫給大家來支招! 為什麼夏季會有肩周炎 夏季到了，炎熱的天氣濕熱難當，穿個弔帶衫吹吹空調是再享受不過的事。實際 […]
來源：正見網 源遠流長的五千年中華文化，有著對「天人合一」的獨特見解，內涵博大精深，而中華民族代代承傳的解讀生命與萬事萬物的智慧，是很多西方人心底里的嚮往。 許多西方人在面臨生命困境時，會選擇暫時放下西方文化的思維模式，轉向東方文化去找尋答 […]
日常生活中，腹痛是在臨床上是內科疾病的一種常見癥狀，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病種類的不同而不一樣，大家要警惕，這可能是胃病開始癌變的信號，千萬不可忽視，那麼胃病開始癌變的信號有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一下吧。 […]
咖啡是很多人的最愛，甚至幾乎成了上班族和熬夜族的必備，在精神睏乏的時候衝上一杯能起到提神醒腦的作用，每天都要喝幾杯。但是對於咖啡的作用褒貶不一，那麼咖啡究竟能起到什麼樣的作用，帶來怎樣的益處，小編就給大家做個解答。 1：能防癌抗癌 咖啡中蘊 […]
你是否有每次飯後會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢?長期飲食不規律、狼吞虎咽、精神壓力等都會引起胃脹氣。胃脹氣往往表現為飯後飽脹、噯氣、食欲不振、大便不暢或便秘或便稀等。胃脹氣怎麼辦?下面小編給大家傳授12個妙招，讓你徹底遠離 […]
冬季早已經來到我們的生活，在冬季要儘快做好養生工作。生活里有需要養生小常識，一定要馬上學起來，不管男生或是女生都可以學起來，避免被傳染感冒咳嗽。 冬季養生必知的訣竅 1、及時防寒 那麼該如何防寒呢?那自然是多穿衣物，讓自己身體暖和起來，不被 […]
好的生活習慣，就是“長生不老葯”。但你一定不知道，這幾個看似不健康的小習慣，也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議？看到第一個我就驚呆了！ 1 自言自語、愛閑聊 調節情緒、釋放不順心 自言自語有鎮靜作用，感到 […]
秋冬季是滋補的時候，中華傳統養生佳品有著全方位的養生功效。你知道傳統的養生滋補品都有哪些嗎？讓我們一起來看看…… 一、冬蟲夏草-高原瑰寶稀世仙草： 冬蟲夏草，冬則為蟲，夏則為草，聚天地之靈氣而形成，是上等滋補品， […]
年輕的時候華子與朋友們聚會，無論什麼天氣，大家渴了只買冰水喝。但人到中年之後，華子再與朋友們聚會的時候，發現越來越多的人隨身帶著保溫杯，裡面泡著各式各樣的“滋補”藥材。水喝得多了，每個人去衛生間的次數就成為了大家新的 […]
畢竟，酸奶口感豐富，在某種程度上，營養還要賽過牛奶，真是怎麼看怎麼喜歡。 當我們跑到超市面對一面酸奶牆的時候，總是不由自主地囤上很多—— 這個酸奶有一千萬個益生菌，喝了對腸胃好。 這個酸奶不錯，帶果粒，還省去吃水果。 […]
人類已經迎來100歲時代，誰都想長壽多陪伴家人，那麼有哪些日常小方法可以幫助到我們呢： 第一個：唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，不需要達到專業水平，普通人空閑時間隨便唱唱就能愉悅身心，延年益壽 […]
文：俄羅斯法輪功學員 來源：正見網 二零一九年一月五日至十三日，俄羅斯學員在車裡雅賓斯克市（Chelyabinsk）首次舉辦了法輪大法九天學習班，有二十位新學員參加。在學習班中，新學員先看講法錄像，之後大家分享自己的感悟，而後一起學習五套功 […]
圖 有人很少生像是感冒之類的小病，自認身體強壯，百毒不侵，卻導致生了更大的病，例如癌症，而無法即時察覺。 北京朝陽醫院外科曾姓醫生在微博分享一起病例，60歲的老陳平常身體健康，20年沒感冒發燒，連頭痛頭暈都很少發生。老陳一直仗著自己身體健康 […]
