【健康秘訣】分類文章列表

這些癥狀是心臟在「求救」 醫生提醒閱讀全文»

這些癥狀是心臟在「求救」 醫生提醒
生氣、失眠、便秘可能會誘發心梗? 突發心梗怎樣做能保命? 11月20日是「心梗救治日」 一同了解↓↓ 天氣寒冷更容易誘發心梗? 出現這些癥狀,是心臟在求救! 進入冬季,天氣寒冷,血管容易收縮痙攣,導致血壓升高,增加心梗發作概率。有冠心病病史 […]
日期:2025年01月15日 | 分類:健康秘訣

新研究:2職業最不容易罹患阿茲海默症亡閱讀全文»

新研究:2職業最不容易罹患阿茲海默症亡
《英國醫學期刊》(BMJ)最近刊登一項最新研究,發現2大行業罹患阿茲海默症相關死亡比例,在443種職業中是最低的。專家認為,這可能和他們在工作過程中必須常常動腦、不斷進行導航與空間處理有關。 該篇研究於2020年至2022年間,對900萬名 […]
日期:2025年01月15日 | 分類:健康秘訣

日常生活從4個方面做起 幫助你戰勝痛風石閱讀全文»

日常生活從4個方面做起 幫助你戰勝痛風石
開欄語 做糖尿病的管理達人,當內分泌疾病的調理師。「糖大夫講堂」由廣東省中醫院二沙島醫院內分泌科唐咸玉專家團隊主講,帶您走近內分泌世界,為您科普內分泌代謝性疾病中西醫防治知識,分享臨床診療小故事。為健康助力,為生活增彩。 假如您自身或者您身 […]
日期:2025年01月15日 | 分類:健康秘訣

紅糖紅棗最補血?其實真正補血的是這3種食物閱讀全文»

紅糖紅棗最補血?其實真正補血的是這3種食物
你是不是也覺得,補血就是吃紅糖、紅棗、阿膠? 尤其是女生,每次一提到氣血不足,家人、朋友總是第一時間推薦紅棗泡水、紅糖煮雞蛋,好像這些食物就是補血的萬能鑰匙。 但你有沒有發現,明明自己每天堅持喝紅糖水、吃紅棗,甚至把阿膠當零食,卻感覺身體並 […]
日期:2025年01月15日 | 分類:健康秘訣

天一冷 就關節痛?3招教你護好關節閱讀全文»

天一冷 就關節痛?3招教你護好關節
隨著秋冬的腳步越來越近, 一輪又一輪冷空氣接連到貨, 天氣一冷,涼風一吹,不少人的頸肩、膝蓋、手指等各處關節又開始隱隱作痛… 本期欄目,我們就來聊聊如何在降溫時節護好關節。 為啥天一冷就關節痛? 天冷骨先知。 作為「溫度計」的關 […]
日期:2025年01月14日 | 分類:健康秘訣

頭部出現4種異常 千萬別忽視閱讀全文»

頭部出現4種異常 千萬別忽視
  吳阿姨今年63歲,在2周前突然出現異常的頭痛癥狀,開始時沒太當回事,以為是沒休息好導致的。可隨著時間的發展,頭痛的癥狀越來越嚴重,影響到了正常生活。   這才讓她察覺情況不對,去了醫院檢查,這一查竟被查出罹患肺癌,且已經發生了多處轉移, […]
日期:2025年01月14日 | 分類:健康秘訣

冷底人看過來!醫推10產熱食物閱讀全文»

大陸強烈冷氣團威力驚人,苗栗更寫下攝氏1度紀錄。中醫生王大元表示,寒冷天氣讓冷底體質者更是受不了,最簡單的方式,就是透過食補來增強陽氣,可多吃肉類、麻油、蔥白等產熱食物,另外加強保暖丹田、頭頸、腰部和腳底4個部位,也能幫助氣血循環,減少熱能 […]
日期:2025年01月14日 | 分類:健康秘訣

每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣閱讀全文»

每天吃蛋、甜點一定配茶,醫學博士回春飲食4習慣
每個人都希望老的時候不要卧病在床,所以醫院裡總是擠著滿滿的病人,希望吃藥能快快趕走宿疾。但是許多被診斷出高血壓、糖尿病等疾病的中老年人,雖然都按時吃藥、定時追蹤病情,但若未從日常生活中控制飲食,即使已經治癒的疾病還是會一再複發。 日本醫學博 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

對肺特別好的4種蔬菜,建議冬天要多吃,人人吃得起,現在正當季閱讀全文»

對肺特別好的4種蔬菜,建議冬天要多吃,人人吃得起,現在正當季
導讀:俗話說:「養命先養肺,肺好百病消!」。而肺有五怕:怕寒,怕熱,怕濕,怕燥,怕臟。每年冬天,雨水少,空氣質量差,又寒又臟又燥的氣候,就會很容易傷及「嬌嫩」的肺,所以在每年冬天,我們一定要多吃一些潤肺的食物,才能減少生病的不適感!比如我今 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

年輕患者在增加 胃癌為何盯上當代「打工人」?閱讀全文»

年輕患者在增加 胃癌為何盯上當代「打工人」?
「中國胃癌發病率呈現緩慢下降的趨勢,但年輕患者佔比在增加。國家癌症中心腫瘤防範監控數據顯示,近五年來,35歲以下患者占病患總數的6%—11%,發病率相較30年前翻了一番。」11月29日是胃癌關愛日,中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任醫生周愛萍教 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

7歲女子凌晨腦出血去世 兇手竟是一碗湯閱讀全文»

7歲女子凌晨腦出血去世 兇手竟是一碗湯
某三甲醫院神經外科曾有過這樣一個病例:周日凌晨2點,47歲女子被緊急送醫,該女子兩小時前出現無明顯誘因的突發性頭痛癥狀,頂枕部明顯,疼痛向頸部放射,同時伴頭暈與噁心嘔吐癥狀,站立不穩,休息也無法緩解。 家屬將其送醫時,檢查出該女子血壓為26 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

中國五大「養骨猛將」,中老年人除了牛奶,多吃這五樣,腿腳有勁閱讀全文»

中國五大「養骨猛將」,中老年人除了牛奶,多吃這五樣,腿腳有勁
隨著年齡的增長,中老年人的骨骼健康問題逐漸成為關注的重點。骨質流失、關節疼痛以及腿腳無力常常困擾著這個年齡段的人群。大多數人都知道牛奶是補鈣的佳品,但其實還有許多日常食材也被譽為「養骨猛將」。今天,我們為大家推薦五種食材及其對應的美味食譜, […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

中年人注意!「睡中1舉動」是重病前兆:會失智失能閱讀全文»

中年人注意!「睡中1舉動」是重病前兆:會失智失能
醫師陳龍表示,睡眠中常因夢境而念念有詞、拳打腳踢,常是巴金森氏症等神經退化疾病的前兆。(示意圖/pixabay) 一般人做夢時即使遇到爭執情境或險境,不會有劇烈的肢體動作,但一名男子會因夢境而念念有詞、拳打腳踢,甚至踢傷妻子,就醫診斷為「快 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

不到一塊錢! 7個低成本健康小技巧閱讀全文»

不到一塊錢! 7個低成本健康小技巧
有句話叫:生命中最好的東西,都是免費的。 生活在各種包裝華麗、承諾誘人的健康廣告里,很多人已經習慣了動輒花費成百上千元,購買一個「更健康」的期許。 但你有沒有想過:我們恰恰忽略了身邊最不起眼的小東西。 它們有的甚至不到一塊錢,就能讓你更健康 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

新研究:服普通止痛藥恐帶來副作用 讓人變「魯莽」閱讀全文»

一項新研究顯示,服用撲熱息痛(paracetamol)藥片儘管可以緩解疼痛,還可能帶來這種副作用:讓人變成「魯莽的冒險者」。 撲熱息痛是一種廣泛使用的非處方(OTC)止痛藥或退燒藥。然而,加拿大圭爾夫大學的心理學家發現,撲熱息痛可以在人們經 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

卡了魚刺 灌醋?吞米飯、吞饅頭?閱讀全文»

卡了魚刺 灌醋?吞米飯、吞饅頭?
過年將至,魚作為餐桌上的一道美味,被很多人喜愛。但吃魚時稍有不慎,很容易被魚刺卡住。你是否有過卡魚刺的經歷?你的解決辦法是什麼?灌醋?吞米飯、吞饅頭?今天,魚刺的事兒,咱認真說說! 01 魚刺一般會卡在哪裡? 人體食管有三處很狹窄:第一處是 […]
日期:2025年01月13日 | 分類:健康秘訣

到生命最後一天,不留遺憾與困擾!呂秋遠:如果你決定獨居一輩子,請做好10件事閱讀全文»

到生命最後一天,不留遺憾與困擾!呂秋遠:如果你決定獨居一輩子,請做好10件事
通常在這麼晚的時候,接到電話都不會是太好的事情。通常,是當事人被配偶毆打,現在躲在房間里問我應該怎麼辦。不然就是在通姦罪還沒廢除的時候,當事人正在警察局做筆錄,要到現場處理。不過,今天的情況比較悲傷,是家屬打電話給我的。她看到妹妹的委任契約 […]
日期:2025年01月12日 | 分類:健康秘訣

6種喝水方式錯了!醫示警:嚴重恐誘發4種癌症閱讀全文»

6種喝水方式錯了!醫示警:嚴重恐誘發4種癌症
喝水對於人體相當重要,但錯誤的喝水方式卻會造成負面影響。(示意圖/資料照) 喝水對於身體運作相當重要,不能喝太少,也不能一次喝太多或大量猛灌,最好分多次慢慢喝,以免造成身體不適。醫師祝年豐表示,人一天應該喝2000到3000cc以上的水,但 […]
日期:2025年01月12日 | 分類:健康秘訣

不論男女,晚上睡覺有這4表現,多半是被肺病「纏上」了,早檢查閱讀全文»

不論男女,晚上睡覺有這4表現,多半是被肺病「纏上」了,早檢查
很多人總覺得自己白天挺精神,晚上睡覺也沒啥大問題,但其實,一些看似不起眼的小癥狀,可能早已悄悄揭示了潛藏的疾病,特別是和肺病相關的問題。 那麼,不論男女,晚上睡覺時如果有這3種表現,是否意味著身體正受到肺病的困擾呢? 我曾接觸過許多患者,他 […]
日期:2025年01月12日 | 分類:健康秘訣

獨家/秦始皇白找長生不老葯了!真有長壽基因 102歲人瑞曝養身秘訣閱讀全文»

獨家/秦始皇白找長生不老葯了!真有長壽基因 102歲人瑞曝養身秘訣
百歲人瑞阿公郭深森說,他沒有什麼長壽秘訣,就是每天過得開開心心就好。(資料照/記者張雅築攝) 根據《史記》「秦始皇本紀」記載,秦始皇非常渴望長生不老,甚至曾派徐福率童男、童女3千人和百工、工弩手等出海找仙方。歷史上不只秦始皇,很多皇帝甚至皇 […]
日期:2025年01月12日 | 分類:健康秘訣

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