紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚；紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。為你整理出紅糖的妙用，一起學學吧！ 紅糖養生方 1、山楂桂枝紅糖湯 材料：山楂肉15克， […]
快點分享給家中長輩與電腦族低頭族吧！恢復視力的奇穴，你知道嗎？ 是一位60多歲的老先生和我分享的，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。 有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方！祝您健康！ […]
《全球睡眠報告》顯示，中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。夜晚成為不少年輕人難得的休閑放鬆時段。 雖然0點以後才算深夜，但從內分泌角度來說，23點後睡覺就算熬夜。 人體自我修復活動大都在凌晨3點以前進行，因此23點~3點這段時間的睡眠質量 […]
美國密執根大學的研究人員發布了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。 這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少，只是說男性青壯年 […]
“養生”逐漸成了一種潮流，然而相比於少吃鹽、多運動這樣的“大眾常識”，一些人發現了幾個關於時間的訣竅。掌握這些訣竅之後，能夠讓養生變得事半功倍。 餐後1小時喝茶最佳 不少人喜歡飯後馬上飲茶，這 […]
文：紐約法輪功學員 來源：正見網 二零一八年三月三十日至四月八日，為期十天的紐約國際汽車展在位於紐約曼哈頓中城的賈維斯中心舉辦。一九零零年開始舉辦的汽車展今年是一百一十八屆，每年吸引約一百萬人參觀，是紐約最著名的展覽之一。法輪功學員也來到展 […]
四月份開始，桑葚陸續上市。熟透的桑葚非常香甜，而作為花青素含量最豐富的食物之一，桑葚的營養價值也極高，民間還有“四五月的桑葚賽人蔘”的說法。 中醫認為，桑葚味酸甘，性微寒，具有補肝益腎、養血生津、潤腸通便、滋陰補血、 […]
1、食材：韭菜240g、普通麵粉200g、溫水120g、鹽3g、五香粉1g、食用油30g、雞蛋3個。 2、麵粉中少量多次加入溫水和成柔軟光滑的麵糰，蓋保鮮膜醒十分鐘。 3、韭菜洗凈瀝干水份加入鹽、五香粉和油拌勻。 4、醒好的麵糰揪兩塊擀成大 […]
使用吹風機 運用吹風機，不僅可以獲得跟針灸一樣的功效，也能更有效地解決畏寒的問題。 需要準備的東西只有一種：吹風機 首先，溫暖大腿與臀部。接著，依序溫暖膝蓋後方、腳踝1～3分鐘。開啟吹風機的溫風模式，吹向以三陰交為主的穴位，可更快體驗身體變 […]
近日，世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。 1、唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽 […]
冬天多久洗一次頭髮、洗一次澡？想必會有很多答案，可是究竟多久洗一次最好，怎麼洗更健康？ 1 洗對頭髮，少脫不掉精神好 總有人說“天天洗頭傷頭皮，一周一次最健康”，真的是這樣嗎？其實未必。 多久洗一次頭：看發質 洗頭髮 […]
酒（圖片來源：pxhere） 每天喝酒的民眾注意了！一項擴及19國，近60萬名飲酒人士參與的調查指出，每周酒精攝取量超過100公克的民眾，將會增加中風、致命動脈瘤、心臟衰竭與早死的風險，過量飲酒對人體弊大於利。 每周攝取酒精量最好低於100 […]
由德國埃森大學施湯授領導進行的研究卻有驚人發現，他們在調查一種“葡萄膜黑素癌”的眼癌時，便發現該癌症與輻射有密切的關係，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（IARC）發表宣告稱：從目前收集的證據可以得出結論，手機可能 […]
腎臟好比是身體的“凈水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為“工廠”，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨 […]
人老珠黃彷彿是女人專屬成語，形容女人老了，就像因年代久遠而陳舊發黃的珠子一樣，不受待見。也有人說，成語里的“珠”，是眼珠。 事實上，人老珠黃是女人年老色衰的真實總結。“色”即顏色、面色，&ld […]
腿很細，身材好？ 如果再加上一條，那就危險了! 小細腿+水桶腰，在醫學上叫“向心性肥胖”，對身體健康特別不友好! 脂肪不是均勻分布在整個身體，而是腹部多，四肢少。很容易內臟脂肪超標，帶來以下疾病 1、心血管疾病&md […]
文：德國法輪功學員 來源：正見網 二零一八年四月十一日，德國西部報紙《魯爾日報》以整版報道法輪功學員在麗波公園的集體煉功，並以「麗波公園亮麗的一幕」為開篇，將採訪五名法輪功學員的視頻報道發布在《魯爾日報》綠嫩市的網頁上。 當下，正是德國春暖 […]
文: 山東法輪功學員,來源:明慧網 我今年七十一歲了，因少年喪父，小學沒讀完輟學，成了家庭的主要勞力。家庭背景迫使我養成了爭強好勝的性格，身為女人，男人乾的活我都不示弱。在那個年代，貧農的孩子能幹，自然引人注目。因而，我還未到成年人就參了政 […]
改善飛蚊症，先預防眼睛老化，這“2寶”不可少！醫師指出，飛蚊症是眼睛老化現象，更是視網膜剝離的警訊，一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油“護眼”的食物，預防眼睛老化 […]
45歲後，身高降低了好幾厘米；經常腰酸背痛腿抽筋，還有全身不固定地方的疼痛；還有人會很容易骨折…… 當我們有這些癥狀的時候，都已經陷入了一種沈默的疾病——骨質疏鬆！千萬不要小看它，它不只有 […]
