最新研究發現，中年人每天吃堅果可明顯降低失智症風險。 這是一國際小組的研究結果；該小組針對5萬300名英國成年人進行問卷調查，以50多歲為主，受訪者回答堅果食用習慣的相關問題，研究小組再後續追蹤，平均七年，檢視是否患有痴呆症。 5萬多名受訪 […]
「我就蹭蹭，不會懷孕的」，讓無數男女誤會的「性行為」曝光…… 23歲的少女小珊(化名)在從未與男友發生實質性關係的情況下，竟被診斷出懷孕3個月。 當網友紛紛猜測這背後可能隱藏著一段複雜的情感糾葛時，小珊在母親的追問下 […]
頭部經常遭受撞擊容易痴呆，足球運動員風險最高?近期《科學·信號》雜誌介紹，重複性腦損傷易激活腦內潛伏病毒，導致痴呆發病。 足球運動員經常用頭頂球，頭部被球擊中也很常見，因此他們頭部受擊次數比普通人高得多。各種原因的頭部重擊可導致腦震蕩，此時 […]
李大爺是個非常注養生的人，一直堅持早睡早起，他覺得自己比身邊的同齡人健康許多。 然而，最近李大爺在刷手機時，卻看到一則這樣的消息：睡得早，死得早。 這完全打破了李大爺關於「早睡早起身體好」的認知，難道堅持早睡真的會影響健康？可規律的生活習慣 […]
相信很多人都有過這種經歷：身體有某個異常，或者體檢發現某個異常，擔心有問題，於是去醫院找醫生看，醫生看過之後來了一句「觀察一下」就打發了。 「觀察一下」是什麼意思？相信這是很多人的困惑，醫生這個「暗語」的背後可是有大學問！ 「觀察一下」 可 […]
冬季氣溫驟降，容易誘發心血管疾病與腦中風，每年約有79.5萬美國人罹患中風，如何降低疾病風險成為重要的研究課題。 紐約郵報（New York Post）報道，一項由南卡羅萊納大學神經學系系主任蘇維克（Souvik Sen）帶領的研究顯示，每 […]
我每天都去健身房運動，為什麼還是沒有變瘦？」這些人在減重過程中難免感到灰心。運動有沒有效果？答案是：運動當然有效。 減脂的過程中，飲食大約佔85%，運動約佔15%，所以運動當然有它的效果，只是運動的種類太多，從有氧運動、重訓到TABATA間 […]
眼前這個陽光女孩高瑋溱，有著嬌小精悍的身形，優美的肌肉線條能感受到她對健身的熱愛與堅持；一頭短髮看來如此俐落與幹練，說話時臉上帶著一種果斷又堅毅的光采。 她在2020年四月確診為卵巢癌三期，一開始去小診所檢查經期不正常，一直到大醫院確立診斷 […]
最近，很多朋友說每天坐的時間比較久，戶外鍛煉沒有條件，有沒有什麼好的鍛煉方法。木子告訴大家，真有，那麼今天，我們就來聊聊「坐」的藝術，如何通過「坐」姿來幫助我們疏通經絡、調養脾胃，排出體內的淤堵氣血，氣血從腳升到頭。 一、跪坐的起源 跪坐， […]
隨著氣溫下降 「鯊魚褲」又火了起來 鯊魚褲宣稱「提臀收腹」 成了不少年輕人的「新秋褲」 認為其保暖又顯身材 很多場合都能勝任 但是！ 醫生緊急提醒：這一時尚潮流背後 其實隱藏著健康風險 鯊魚褲宣稱「塑形、時尚、保暖」，有人穿著它跑步、練瑜伽 […]
嘿，小夥伴們，你們有沒有過這樣的經歷：明明身體已經累得像被掏空，但一躺到床上，就像被打了雞血，眼睛瞪得像銅鈴，大腦比CPU還忙? 睡眠，本應是我們在忙碌一天後最愜意、最放鬆的時刻，它如同給身體和心靈充電的「能量站」，能讓我們以飽滿的精神狀態 […]
台灣藝人大S徐熙媛在日本旅遊期間不幸死於流感並發肺炎，享年48歲。台灣人瘋日本旅遊，憂海外感染流感難就醫。前台大醫院感染科醫生、日旅達人林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專介紹他在日本的防疫小物。 林氏璧表示，他日前到北海道8天，在日本流 […]
作者： Amber Yang 早餐幫助開啟一天活力，增加工作效能。這裡提供選擇健康又減脂早餐的七原則。（《健康養成記》提供） 早餐是一天活力的關鍵。有研究顯示，不吃早餐可能使心血管疾病的風險上升。但不少人喜歡早午餐合併，還有不少人採用不吃早 […]
每個人都有喜歡與固定的睡姿，但可能需要重新思考一下晚上爬上床時的姿勢；專家指出，一種常見的姿勢可能會產生背痛，甚至呼吸困難。 每日郵報報道，新加坡腎臟專家薩多斯卡亞（Daria Sadovskaya）指出，趴睡並將一條腿拉近胸前的姿勢「最有 […]
48歲女星大S（徐熙媛）2月2日被臉書粉專「日本旅人旅遊購物美食情報」爆出在日本感染流感急症猝逝，不僅讓粉絲相當擔心，也震驚各界。沒想到隔了一天遲遲沒等到好消息，稍早（3日）小S已透過經紀人證實噩耗，讓眾人悲痛不已。 近期流感病毒來勢洶洶， […]
來源: 樵夫侃侃 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。 對比中西方文化的在社會生活領域的表現，也就是文化的社會功能部分，得出結論:中華文化是高級文化系統。 接上期: 中華文化為什麼是高級文化系統（一）:https://youtu.be/lU […]
人一上了歲數，身體就像一台開了幾十年的老爺車，零件開始吱吱嘎嘎地響，偶爾還掉點小零件，發動機一不小心還會熄火。 可偏偏有些人，到了七八十歲，臉上皺紋能夾死蚊子，頭髮卻還能烏黑髮亮，走路帶風，聲音洪亮，活得那叫一個精神抖擻。 說白了，這不是基 […]
臨近過年，車厘子大量上市。有網友說，自己因吃了大量車厘子出現噁心、胃痛、拉肚子的癥狀;還有網友說，車厘子吃多了會導致鐵中毒和氰化物中毒。車厘子還能放心吃嗎? 01 一口氣吃大量車厘子， 近日，有網友發文稱自己吃了三碗車厘子後，就出現拉肚子、 […]
冬春季生娃，產後抑鬱風險低 一項新的研究表明,母親患產後抑鬱症的風險可能會受到她生育季節的影響，夏季和秋季生娃，產後抑鬱風險最大。 研究人員還發現，生產過程中，沒有應用麻醉者更容易患產後抑鬱。此外，孕周越大時分娩的女性患產後抑鬱的風險小。 […]
四件大事 關於健康 關於生活 關於快樂 關於微信 關於健康： 1、睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡，23點以前必須上床休息。 2、動作慢一點 人到老年 […]
